香煎鳕鱼
1、鳕鱼常温解冻,用厨房纸巾吸干鱼肉表面的水分。
2、把鳕鱼切块,放入碗中,加入适量盐、料酒,腌制10分钟,使鳕鱼能够充分入味。
3、平底锅中先用姜涂抹一层,然后放入适量油,放入腌制好的鳕鱼,小火慢煎,一面煎至金黄后翻面,煎至两面金黄即可出锅。
酸菜鱼
1、鱼刮鳞,去内脏,洗净,剁去头部,将鱼肉贴骨片成0.5厘米左右的鱼片,加料酒,淀粉,白胡椒粉和少许盐抓匀,腌制15分钟。
2、酸菜清洗干净,挤干水分,切成酸菜丝,热锅热油爆香葱姜蒜片,接着放入酸菜煸炒出香味。
3、加入适量清水,盐、糖胡椒粉等调味品,水开后先放入鱼头、鱼骨,煮至9分熟时,一片一片放入鱼片,防止粘连,再煮2——3分钟即可。
4、把鱼片连同汤一起盛出,在鱼片上放适量蒜蓉,用热油浇在蒜蓉上,味道更香。
烤鱼
1、鱼去内脏、洗净,从腹部沿着鱼骨切成两半,注意不要切断,鱼骨单独剔除。
2、在鱼身均匀的划几刀,撒入盐、料酒、胡椒粉抓匀,腌制20分钟。
3、把腌制好的鱼放入烤盘中,再在鱼身铺一层葱丝,烤箱预热220°,上下火烤15分钟,然后取出,撒上孜然粉和辣椒粉(可选),待开箱温度降至160°,再考5分钟即可。
红烧鱼块奇快妏敩
1、将鱼刮鳞、去内脏、洗净,切成长方形块,加料酒,淀粉,白胡椒粉和少许盐抓匀,腌制15分钟。
2、锅中加入宽油,油温5成热时,下入鱼块,中小火炸至金黄捞出控油。
3、锅中留少许底油,爆香葱姜蒜,倒入鱼块,加入生抽、蚝油、白糖、醋调成的味汁,加入小半碗开水,小火焖煮8分钟。
4、汤汁见底时,加入青椒、洋葱段,翻炒至断生即可出锅。
清蒸鱼
1、将鱼刮鳞、去内脏、洗净,鱼身划几刀,加料酒,白胡椒粉和少许盐,抓匀,加入生姜丝,腌制15分钟。
2、蒸锅中水烧开后,盘底铺一层姜丝,把鱼放在姜丝上,入锅中蒸6分钟,然后关火取出,倒掉蒸出的水分,再淋上蒸鱼豉油,蒸2分钟即可出锅。
3、将蒸好的鱼取出,鱼身上撒葱丝,蒜末,剁椒,将油烧热后趁热浇在香葱蒜末和剁椒上即可。
黄豆酱焖鱼
1.将鲜鱼去头去尾,去除内脏,收拾干净备用,葱姜蒜切片备用。
2.锅中倒入适量的食用油并烧热。
3.下入提前切好的葱姜蒜片爆香。
4.加入适量的清水。
5.将鱼放入锅中。
6.向锅中加少许料酒。
7.加少许鸡精。
8.加两到三勺黄豆酱。
9.继续加热,盖上锅盖中大火加热。
10.焖至汤汁越来越少时关火。
这就有点离大谱了。
纸包鱼
材料:
叶菜280克,如大白菜或甘蓝菜(卷心菜),切碎。
无皮鲑鱼(三文鱼)或鳕鱼排4块,大约每块140克,柳橙汁1/2个,柳橙皮1/2个,磨碎。
切碎的新鲜罗勒叶3汤匙,大蒜2瓣,剁碎,王白葡萄酒120毫升,橄榄油1汤匙,中等大小的苘香球茎1/2个,切成薄片,胡萝卜1个,切丝,香草布格麦食。
布格麦食1杯,水720毫升,橄榄油1汤匙,柠檬1/2个,榨汁,大蒜1瓣,剁碎,切碎的新鲜罗勒叶2汤匙,剁碎的新鲜香菜(芫荽)2汤匙,葱3根,切段,盐和胡椒少许。 奇快文学为你提供最快的平凡系统给的奖励不平凡更新,第48章 香煎鳕鱼免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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