对上肢力量的要求不高，但对身体的协调性，核心力量的要求可不低。因为没有特定的要求，所以不是每个人都有练习。真正能全部完整做下来的，整个营区估计只有一小半人。
看完热闹后，那几个人也就回去休息了。
回到班里以后，盖士强对刚才的东西久久不能忘怀。他突然想起武林宗在做完七练习后，揉了揉肩膀，便问道：
“班长，肩倒立，肩膀不会很疼吗？”
“肩倒立？还好，刚开始的时候有点痛，习惯了就不痛了。”
“痛还能习惯的吗？”
“你做多了，有老茧了就不痛了。”
提到老茧，盖士强这时才想起来，就打开双手看了看自己的掌心。在他的手掌上的正中间，关节下面一点的地方，都长了一块厚厚的淡黄色小疙瘩。这个疙瘩里像似没有肉一般，掐它也不会疼。
“老茧？肩膀上也会长老茧吗？”
“会啊，只要是经常摩擦，按压到的地方都会长老茧。”
“老茧到底是个什么东西？为什么长了老茧就不会痛了？”
这个问题把武林宗难住了。事实上他也不知道老茧到底是个什么东西，虽然这东西跟了他几十年。
正在武林宗发愁的时候，一旁的任博才看出了他的烦恼，便帮忙解答了起来。
“老茧就是死皮。反复的摩擦和挤压，会加速角质层细胞的坏死。大量坏死的角质层细胞堆积在一起，就形成了老茧。角质层里面没有神经，所以就不会感觉到痛。你用针轻轻的刺穿你皮肤最外层，你一样不会觉得痛。”
任博才平时虽然很少说话，但他却是这个班里最博学多才的人。平时，就喜欢看各种书籍，什么诗词歌赋，历史地理，生物化学，他是样样都看。
这种人就好比是智力型选手，智力突出，自然而然的力量就会比较差。在这个班里，除了盖士强外，他的体能成绩就是垫底。
尽管他的知识十分渊博，但他却不想当文书，或是工程师，卫生员之类的职业。
“原来如此，看来老茧是个好东西啊，我之前还一直以为这是什么病。”
“正常出现的老茧，确实是一种好东西，能保护我们的皮肤不受伤。但也要小心不自然出现的，不自然出现的，那就不是老茧了。”
“不自然出现的？”
任博才的话激起了盖士强的好奇心。看见盖士强这么好奇的样子，任博才也来了兴趣。
“如果是因为经常接触而出现的老茧，属于正常现象，但有的地方明明很少接触，却也会形成老茧，这就是不自然出现。这种情况，就不能叫它老茧，应该叫它角质增生。”
说着，任博才就摊开了自己的手心，露出了上面的老茧。
“角质增生和老茧差不多，都是一块死皮。不过，角质增生是由于细菌感染，这就是一种皮肤病了。”
“哦~”
听完，盖士强感慨了一声。
一开起了头，任博才就开始滔滔不绝的讲了起来。从角质增生聊到皮肤病，又从皮肤病聊到黑死病，黑死病又延伸到欧洲中世纪大瘟疫，继而又开始讲起了历史。
盖士强虽然听得不明所以，但仍然耐心的听完他说的每一句话。期间，还时不时的提出问题，这让任博才越说越有劲，一说，就说到了开饭。
听见开饭的哨声，任博才还没有说过瘾，直到武林宗喊集合，他才依依不舍的结束了对话。
在遇到盖士强之前，任博才一直没能找到一个忠实的听众。几乎所有人，对他说的东西都不感兴趣，而任博才又特别喜欢说这类话题。这就导致说着说着，就没话了。
久而久之，和他聊天的人越来越少，任博才也看出了问题，此后就很少再和人聊天。
盖士强虽然性格有些腼腆，却是一个优秀的听众。他能很耐心，认真的听完任何人说的任何话题。每一个和他说话的人，都会情不自禁的越说越起劲。这也就出现，一个腼腆的人，却和每一个人都会自来熟。
吃完午饭后，因为下午还要考核，所以大家早早就开始休息。
起床前十分钟，武林宗把盖士强叫了起来。下午要跑武装五公里，需要提前准备考核用的装备。
来到仓库，算好人数，取出橡胶枪，手雷和弹匣。
将所有的东西堆在楼道间后，所有人就回班去换装备。
武装五公里，需要携带挎包，水壶，帽子腰带，枪，三个弹匣，三个手雷。挎包内要有雨衣和防毒面罩，水壶必须灌满水。如果是全副武装五公里的话，则还要背上背囊，不过全副武装五公里不是考核项目。wWw.xqikuaiwx.Com
训练了快四个月，盖士强还是第一次跑武装五公里，心里十分激动。
来到楼下，沈世雄站在他的身后，开始向他传授五公里越野的跑步技巧。
“小盖，扎腰带的时候，把挎包和水壶一道扎起，尽可能的扎紧。战术背心，也就是装弹匣和手雷的这个马甲，上面有很多绳子，把这个绳子绑在腰带上，拉紧。跑的时候，挂枪背枪差不多。如果你觉得不摆臂不习惯的话，就把枪从挎包或者水壶的背带中间穿过。”
盖士强依照沈世雄的提示，把所有东西都绑的十分紧致。
身上这堆东西，七七八八的，算下来，有二十六七斤重。背在身上，能明显的感觉到沉重。
武装五公里的标准比徒手要低一些，比较多了二十多斤的东西。二十六分钟及格，二十四分钟良好，二十二分半优秀，二十一分钟一百分。
徒手只能跑二十三分多的盖士强，身上多了这点重量后，心里顿时虚了起来。平时就很少做负重练习，负重后，对成绩的影响就较大。原本就只是刚过及格线的他，现在及格就更危险了。 奇快文学为你提供最快的昊小铃儿更新，第68章 自来熟免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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