有一次我准备去参加一档节目的录制，在嘉宾名单里看到了一个我非常讨厌的人，我跟主办方说：“不好意思，你可能需要做一个决定了，找我还是找他。因为我很讨厌他，没办法跟他沟通。”主办方的工作人员没弄懂我的意思，说：“这有什么难的，你不理他，忽略他就好了。”
问题的关键恰恰在于无法忽略。相信我们中的绝大部分人都一样，是没办法做到完全将情绪从工作中分离开的。我很尊重这个综艺团队的努力，所以我希望如果接下这份工作，我可以尽全力做好。
如果有一个我很讨厌的人在这个节目里，我就很难保证自己的状态了，因为这个时候，我的情绪占了上风。我们在沟通中经常会碰到这样的情况，如果有个人过来对你说：“你如果控制不了自己的情绪，就说明你还不够成熟。”那么我会认为这个人根本就不懂得沟通。在沟通中，情绪是需要被保护的，而不是被操控的。
还是这件事情，假如我们在重要性上做一个排序，我觉得我的感受是更为重要的，我会去保护我的情绪。换个角度，我会选择和主办方说：“你们一定要告诉他我讨厌他，如果他选择参加，很可能会面对我的疾风骤雨，要做好准备。”
于我而言，公平非常重要，如果这个嘉宾不知道我内心的真实感受，来录节目时面对我的情绪，我会觉得对他非常不公平。如果信息是对等的，他依然愿意，我们再谈怎么办。我知道这个事例听起来似乎很任性，但是我非常希望可以通过这个故事聊一聊沟通中的边界。
谈起沟通，我们一般总会想着去“连”，连接人与人，连接情感与情感，也连接结果和原因。好的沟通者不仅会“连”，还要会“断”，会切割，会分离，由此确立自己沟通体系中的边界。至于边界的意义，我们就拿表达对一个人的厌恶来举例。
第一，在确立沟通对象与自己的关系时，“讨厌”是一种极端状态。它和“不喜欢”“不熟”“不想”是完全不同的。“讨厌”是你根本不想在这个人身上花哪怕一丁点儿的时间，所以让他知道你讨厌他，也就设立了一个清晰的边界，你们的世界才会主观地分离开来。人与人之间的边界是一种主观的选择，极端状况下的清晰度越高，效率越高，浪费的时间也就越少。
第二，这句“我讨厌你！”不仅是说给对方听的，同样是说给彼此之间能够产生交集的朋友听的，因为我不想让别人觉得我们是朋友。假如表达模糊，共同好友的饭局把我们约到了一起，状况会更尴尬。只有确立了界限，朋友才会尽量把我们分开。wWw.xqikuaiwx.Com
对更大的范围而言，圈子与圈子之间的交集总会涉及更多不同的参与者，你自身的边界越清晰，参与者就越能做出准确的判断，不让彼此难堪。 奇快文学为你提供最快的炎画秦王轩辕奕炎大黄黄更新，第205章 实践免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待