比较的“比”字就像两把匕首，一把插向别人，一把插向自己。wWw.xqikuaiwx.Com
一味地追求如何比别人幸福，这无异于自我折磨。
可是，人们为什么还是要跟别人比较呢？我们先来看个小故事。
两个好朋友在森林里遇到了一头猛兽，其中一个立刻换上轻便的运动鞋。
另一个说：“你换鞋也跑不过猛兽啊！”那人回答，“我只要跑得过你就可以了”。
这个故事很好地说明了人们为什么总是会跟别人比较。
在求生存的环境下，比身边人优秀的人能够获得更多的生存机会。
灾难来临时，什么人存活的概率更大？当然是“跑得快的人”。
所以，比较，是人类的天性，是人类为了满足自己生存的需要。
从远古时代开始，人类求生存的本能就像内置在我们基因里的程序，它让我们获得更多的生存机会。
不管你愿不愿意，你都会自觉或不自觉地跟别人做比较，因为，只有你比身边的人优秀时，你才会心安。
既然比较是人类的天性，在真正开悟之前，我们很难做到不去比较，我们又该怎样正视“比较”呢？与其“嫉妒”，不如“羡慕”比较，一般会让人产生两种情绪——羡慕与嫉妒。
这两种情绪就像一对兄妹，看似两个个体，产生的根源却相同。羡慕是指看到别人拥有的，自己也希望拥有，当一个人意识到自己的身份、成就或财产等不及别人时，渴望得到或希望像他人一样的一种情绪。这种情绪会激励自己进步，努力争取自己想要的东西，变得和羡慕对象一样好。但映射出这样一个事实——想和别人一样好甚至是比别人还要好，究其原因是觉得自己还不够好。
“我不够好”这样的信念会打击人的自信心，产生较低的自我价值。
而嫉妒则程度更深，它是指，当我们看到别人拥有和享受着我们想要的东西时，希望对方失去，以平衡自己的内心，而对方没有失去时所感受到的一种痛苦的情绪。
嫉妒会伴有冷漠、贬低、排斥或是敌视的心理状态以及一定程度的攻击性，会使自己有意无意地迫害他人。
严重时，人会产生恨的情感，想要毁灭他人。
有人说，要成为一座城市最高的大楼有两种方法，一是摧毁所有比自己高的大楼；另一种就是打好基础，不断努力往上建。前者是“嫉妒”，后者是“羡慕”。
羡慕看起来很正面，但这两种情绪都有一个共同点，就是不太相信自己，觉得自己不如别人，是自我价值不足的体现。你追逐的不一定是真正的幸福我们之所以习惯于和他人进行比较，就是因为自我价值低，觉得自己还“不够好”。
当你觉察到自己不够好时，要如何感知幸福、如何创造幸福？获得幸福的方式有两种，一种是以自我为中心，向外寻求，从刺激反应中满足自身。通过五感（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉）获得幸福的来源，这种满足是靠外在刺激得来的，不仅短暂，而且危险。另一种是透过内省获得平衡，透过对心灵本质的了解，由内而外滋生的满足感和幸福感，这种幸福感不依赖任何物质。不丹的幸福来自后者，所以，不会受经济发展影响。 奇快文学为你提供最快的炎画秦王轩辕奕炎大黄黄更新，第194章 被吸引免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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