方宁咬着牙，一手撑着棍子，颤抖着身体站了起来，长呼一口气。
“此时已经中午了，今天就到这，你下午好好休息休息，明天改为下午训练。
还有，屋子里有些施展不开，明天我带你去外面，找个无人的地方练习！”阿鬼对方宁说道。
方宁认真的点点头，把棍子放下，简单擦了擦汗，缓缓走了出去。
洗漱过后，已经是中午了，阿鬼的小店重新开门。
一些客人坐在店里吃着面，好奇的向阿鬼询问今天早上为什么没开门。
被阿鬼随便找个借口糊弄了过去。
看到方宁进来，阿鬼从后面端出一大碗热气腾腾的面，里面还藏着两个荷包蛋。
“训练的同时，也需要这些来补充体力，店里没有肉，回头我去买些给你补身子！”阿鬼对方宁格外照顾，真的把他看成了自己的弟子。
方宁张了张嘴，最终还是没说什么，重重点了点头，埋着头，大口将面条拨进嘴里。
原本方宁觉得自己来到这电影世界，不过是为了完成任务，尽快回去。
而钱财是身外之物，他觉得自己并不需要，也并不在意。
但此时，在这个城寨里，他却感受到了浓浓的温暖！
他意识到，自己必须要想办法弄些钱财，阿鬼师傅也并不宽裕，自己绝不能像寄生虫一样在这里白吃白喝！
中午回屋休息了一会儿。
他没忘记昨晚包租婆的邀约。
挣扎着起身，向外面走去。
在健身房有过操练过渡经历的人都知道。
刚锻炼完时，全身肌肉酸软，身体脱力，那种感觉十分酸爽。
但是一旦休息上几个小时，睡个一觉之后，那全身肌肉疼痛而酸涩的感觉，会让人希望能像咸鱼一样，永远躺下去。
咬着牙，一瘸一拐的走到包租婆所住的房门外。
包租婆和包租公所住的房间和其他街坊不同，毕竟是房东，自己的住所必然要舒适许多。
单独一个楼梯道和其他居民隔开。
其实猪笼城寨的建筑像是一个u形的筒子楼，二层和三层出门后是一条整体的走廊，供居民出入。
而包租婆的住处在筒子楼的一端，单独设置了一个通往三层额度楼梯，整个小三层的房间，都是这两口的地方。
方宁来到楼下包租婆家的大门处，伸手敲门。
“咚咚咚...”
敲击两次后，三楼的窗户‘啪’的一声被推开，包租婆的脸从窗户探了出来。
看到敲门的人是方宁，包租婆又‘刷’的将窗户关上。
然后方宁就听到屋内‘噔噔’的快速下楼声，随即，门被打开。
包租婆那张极有辨识度的脸再次出现在方宁的眼前。
叼着烟卷的嘴巴努了努：“进来吧！”包租婆言简意赅。
方宁跟着包租婆走进屋内，随手把门关好。
一层就是会客厅，包租婆直接大马金刀的坐在中间的美式沙发上，翘着二郎腿。
丝毫没有请客人喝茶的觉悟，反而指使起了方宁，伸手一指：“热水在那儿，帮我倒杯茶来！”
方宁乖乖照做，谁让眼前这位是世间真正的决定高手呢！
倒水时，方宁酸痛的手臂还有些发颤。
包租婆作为过来人，一眼便看出方宁的这个状态是怎么回事！
于是，开口道：“小子，这是去哪儿学三脚猫功夫去了？你真以为自己写本武侠小说就真能变成大侠了？没那么简单的！”
方宁端着茶杯递过去，坐在一旁的沙发上，苦笑着回答道：“小子当然知道，学习武功，不是一朝一夕便能练成的事情。
需有足够的天赋，再加上寒暑不辍，闻鸡起舞的毅力，方才有可能成为我书里的那种高手！
我自认没有书中杨过、小龙女那般武学资质，但我相信，只要我肯付出十倍于他们的努力，总有一天我也能成为高手！”
包租婆脸上表情并无变化，其实心里已经有些动容。
从方宁铿锵的话语中，他能听得出其中决心多么坚定！
包租婆点点头，语气微微缓和：“难得你能知道这一点。
这世上有多少好高骛远之辈，学点皮毛便觉得自己已然世上无敌，出去到处显摆，这种人，活该被人打死！”
说完，包租婆又皱起眉头，上下打量着方宁，看的方宁心里有些发毛。
“包租婆，您这个眼神....有什么吩咐吗？”方宁惊疑的问道。
“小子，虽然你有这份学武的恒心，但你也不要把学武想的简单了！
外功虽然见成效比较快，也不那么注重天赋，但如果一味练功，没有其他方法调理，时间久了，会把身体练废的！
照你这种练法，每天都得累的跟死狗一样，晚上还怎么讲《神雕侠侣》？
我已经答应街坊们每天晚上允许你说书给他们听，难道要我食言吗？”包租婆缓缓说道。
方宁腾的站了起来，他从包租婆的话里，听出要传授他武学的意味来。
“不瞒您说，小子也在为这点忧心，我想把故事讲给街坊们听，但是如果每天这样练习武艺，我确实怕自己的身体支撑不住，求包租婆教我办法！”方宁鞠了一躬，诚恳的说道。
包租婆思索一阵，说道：“小子，你坐过来一点！”
方宁依言靠过去一些。
包租婆一把抓住他的手臂，在他的肩头、后背摸索了一阵，随后放开。
“嗯，根骨似乎尚可，不过已经过了学武的年纪。
这样吧，我早年间倒是学过一个调理身体的，壮大内气的法门，我来传授给你，能学到多少，练到什么程度，就看你的天赋了！”包租婆点点头说道。
方宁惊喜，连连道谢。
“【六十四式导引法】，这是一门重养生，壮内力，偏道家的法门，我就教给你吧！”
方宁虽然更想学重实战的内力法门，比如包租婆的绝技【狮吼功】这样的功法，但此时也没法挑剔太多，有的学就不错了！
“双脚分开，与肩同宽！”
“躯干正直，目视前方！”
“双手微蜷，放于胯间。”
“气沉丹田，平心静气！”
“......”
方宁在包租婆的教导和演示下，开始认真的学习这门内法。
很快，两个钟头过去，方宁额头布满细密的汗珠。
身体中一丝微弱的内气在顺着脊椎处缓缓向下游动，划过神道、灵台，滋养两肾，抵达会阴，再归于丹田，完成循环。wWw.xqikuaiwx.Com
看到方宁修炼一个循环结束，开始收势。
包租婆再次握住方宁的手腕，眼里的震惊之色溢于言表。
‘这小子，居然这么快就能独自将内气完成一个完整的周天循环！！’
‘想当初，老娘练习的时候，半个月才感觉到气感，三个月才完成了第一次周天循环！’
“老娘当年在十里八乡已经是修炼天才一般的人物了！”
‘现在这小子居然半个小时生成气感，两个小时就能完成周天循环！
这么一比的话，我要是天才，他算什么？’
‘妖孽吗？？’
包租婆看着方宁，眼中满是复杂！ 奇快文学为你提供最快的方宁宋琦贺恩更新，第9章 一天震惊你们两次免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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