以前每天早上王建成都会到小区外的公园跑步,自从工作后,王建成身体就愈发发福,随着应酬的增多,啤酒肚也慢慢突显。
2年的时间1米80的王建成体重就从70kg,飙升到90kg,bmi(身体质量指数)也从21.6飙升至27.8。
已经到了“过重”和“肥胖”的临界值,每年一次的公司体检报告从开始的一切正常,慢慢出现了轻度脂肪肝。
有一天从同事那得知,上司由于肥胖发展出高血糖,进而出现了糖尿病,由于并发症出现了酮症酸中毒,一度昏迷。
王建成便下定决心减肥,通过饮食控制和健身房训练,一年时间就减掉15kg,体重降到了75kg,bmi也降至23.1的正常值。
由于随着年纪的增长,人的基础代谢是会越来越低的,王建成保持了早起跑步的习惯。
来提升每天的消耗,同时每周还会进行两次力量训练,来维持体型。
打开衣柜,王建成才想起来,里面没有速干运动服。
转念一想,不是有商城?
王建成打开商城,搜索里面的衣服,翻了一圈没有找到他想要的运动服,最后选择了一件白背心,一条蓝格子大裤衩。
【背心:15任务积分,短裤:20任务积分,总共35任务积分,是否结账】
“挺贵啊,算了白天去商店买吧,任务积分也许会有其他用处。”
之后拿起衣柜中的蓝色工装套在了身上,可惜没有手机,没办法记步数,看时间。
“真不方便。”
“伸展运动”
“1,2,3,4,5,6,7,8”
“2,2,3,4,5,6,7,8”
…………
王建成开始了跑前热身,从脚踝,下肢一直到上肢,进行了大约10分钟的运动,一直到身上已开始微微出汗。
推开房门,看着依然还是黑乎乎的外面,王建成一个踉跄冲到了门外。
穿越过来的王建成还没有熟悉走有门槛的屋门。
天还没亮的街道一个人也没有,跑起来也挺吓人的,没有手表,没办法计时间,王建成只能凭自己身体的感觉来判断。
跑步结束,天已经亮了,王建成回到院里,各家各户都已经起床。
【叮】
【恭喜宿主激活激活“跑步打卡任务”,奖励属性点1点(体质),目前体质属性2/10】
【每天跑步5km,即可完成打卡任务,任务奖励:抽奖资格一次】
【恭喜宿主激活抽奖系统】
王建成打开抽奖系统,是一个超大型转盘,里面有鸡蛋、猪肉、粮票、最大奖是自行车,还有一个“?”。
“可能是什么幸运大奖。”王建成心想。
【恭喜本次抽中“营养早餐”1份】
打开早餐,是2个煎蛋,一个白面馒头,外加一碗稀饭。
王建成尝了口稀饭,不凉,不热,温度刚刚好,仰头一口气就喝完了。
切开馒头,把煎蛋往里一夹,披上衣服准备去轧钢厂。
【叮】
【恭喜宿主获得新任务】
【剧情任务:暴揍棒梗儿,任务奖励:属性点1点(武力),任务时间:24小时,任务积分200分,任务失败惩罚:扣除属性点1点(智力)】
“不是吧,让我去揍一个小孩儿,这不是找着挨全院儿人打吗?”
“你个sb系统,24小时的时间,你咋不让我现在去揍他呢,还有奖励武力,为啥扣的是智力?”
【这么简单的任务都完不成,不是说明你笨吗,笨就配不上拥有智商】
看着马上就要变成负值的智商,王建成真的后悔没把昨天那一点属性加到智力上。
由于任务的存在,王建成一个上午都心不在焉,一直思考怎么才能完成这项任务。
午饭休息,也顾不上吃饭,王建成去找了阎解旷。
“昨晚上我摆的鸡怎么样?”阎解旷先向王建成炫耀起来。
“不错,手脚麻利。”
“今天找我干什么?又有挣钱的事儿了?”
“算你小子聪明,这次比上次钱多。”
“多少钱?”
“2块钱。”王建成伸出两根指头在阎解旷面前晃了晃。
“说吧,干什么。”
“等棒梗儿放学了,帮我揍他一顿。”
阎解旷一听这事儿,想了想,没有立马回答。
“怎么,干不了?就知道你干不过棒梗儿。”
“谁说的。”阎解旷一听急了。
“那你犹豫什么。”奇快妏敩
“可以是可以,就是我一个人抓不住他呀,那小子跑得忒快。”阎解旷挠挠头,不好意思地说。
阎解旷想了一会儿说:“我可以找刘光天帮忙。”
“你找谁帮忙我不管,只要把他揍了就行。”
“可是,那刘光天也不是省油的灯,这个……”
“我再给你2块,你俩一人两块,这样可以吧。”
“可以是可以,就是……”
“行了行了,知道你家人都会算计,5块钱,干不干,不干我找其他人去。”
“干,保证把这事儿给你干漂亮了。”
“我还有三个条件”
“什么条件。”
“第一,不许告诉任何人是我让你干的。第二,揍一顿就行了,别把人打伤了。第三,今晚上之前必须完成,不然一分钱都别想要。”
“放心吧,除了咱俩,绝对不会有第三个人知道。”
“好了,这是3块钱,剩下的两块事成之后找我来要。”
“没问题。”
王建成交代完阎解旷就赶紧回轧钢厂了。
“王建成,中午哪去了。没见到你啊,连饭都不吃了。”刚进车间王建成就被郭大撇子叫住了。
郭大撇子和王建成一个车间,从其他车间调过来没多久,和王建成工位相邻,人长得不好,25了也没个对象,平时两人关系还算可以。
“哦,不知道怎么了,刚刚肚子不舒服,去了趟茅房。”
“那你要注意身体啊,对了,有个事儿想拜托你一下。”
“什么事儿?”
“就是,那个,你们院儿不是有个寡妇嘛。就是你‘嫂子’,听说你们关系还不错。我这也老大不小了,虽然人长得丑,但我心好,如果她愿意,我可以去做上门女婿,孩子我也可以替她养,你看你能不能去说说。”
“我说郭大撇子,你一个五级钳工,一个月六十多块钱,又是城市户口,那么多想要城市户口的女孩,你想找一个不难啊。怎么天天惦记人寡妇。”
“也有人给我介绍一些,这不都没看上嘛。下班你把我那5斤猪肉带回去,帮我探探口风。不让你白忙活,还有一些土特产下班给你带回去。”
“郭大撇子,郭哥,你要信我,就好好找个媳妇,多生几个娃,好好过日子,秦淮茹你千万别招惹,她吃人是不吐骨头的。”
“我…就…等…着…她…来…吃…我。”郭大撇子一字一顿的说。
王建成撇了他一下,去工位上干活了,留下郭大撇子一个人在那yy。 奇快文学为你提供最快的王建成冉秋叶茅山西红柿更新,第9章 暴揍棒梗儿免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待