清晨时分,神宫寺武道背着背包,走在这清冷宁静的校园之中,随着他脚步的移动,带起了卷卷氤氲。
“也不知道安西教练的特招名额有没有全部放出去。”
“今天的合练,希望那些国中生能够好好的刺激一下我们湘北的队员吧。”
神宫寺武道心里想着事情,朝着湘北的篮球馆走去。今天,是安西教练计划的合练的日子,虽然是暑假,但是安西教练规定了所有的球员在今天都必须到场。
说是合练,但是神宫寺武道却是非常清楚,今天这一场训练的本质,是让湘北的这些一、二年级的队员有些紧迫感,同时,也是为了让未来的新生提前适应高中比赛。当然了,后者是主要的,前者,只是顺带。
“哗啦!”
神宫寺武道抵达球馆,推开了球馆的大门,偌大的球馆空位一人,开门的声音在这片空间之中回响着。
武道抬头看向了墙上挂着的时钟,此时正指在5.30的时刻上。
“来的太早了,一个人都没有。”
武道在门口位置脱下了鞋,换好了球鞋走入了球场之中,换了一身衣服之后,去到了器材室拿了一个篮球回到了球馆,开始了自己的晨练。
晨练开始之前,神宫寺武道先做了一下准备工作,将装满了参茶的茶杯先放在椅子边上,汗巾平铺在椅子的另一侧,做好了这一些,先简单的绕着篮球场跑个4圈热热身,跑完之后做一下拉伸,就可以正式开始晨练了。
“和国中生合练,大概率会打一场练习赛吧。”
“先练一下投篮吧,省的到时候手生,在国中生面前掉链子。”
神宫寺武道自语着,开始了投射练习。他的投射不是简单的立定投射,而是限时的中远距离速射。投出篮球之后,不管篮球进或是不进,都要以最快的速度跑到篮下接球。随后迅速带着球行进到中远距离,转身投射,从运球到出手的转换速度非常快,给人一种浪投的感觉。
这样的训练方式,能够在单人训练的时候最大程度的模拟实战场景,而且消耗体能的速度,也是相当快的。
将近十分钟的速射练习之后,神宫寺武道就已经气喘吁吁了,同样的训练如果换一个体能不怎么样的人来做,根本要不了十分钟,两分钟就够喝一壶的了。
时间来到了5.50。
球馆外,灰蒙蒙的天空终于是有了亮色,一模红晕,从天边升起。湘北校园里面的雾气稍稍澹了一些。
“哗啦!”
正当神宫寺武道训练间隙的时候,球馆的大门被人拉开,三井寿手里抱着一个篮球,脖子上面挂着一双篮球鞋,披着外套走入了球馆。
见到球场之中盘坐在地板上休息的神宫寺武道,表情一怔。
“唔?”
“武道,你怎么这么早就来了?”
三井寿扭头看了看墙上的时钟,确认现在确实是不到六点,随即朝着武道问道。
距离湘北集合的时间还早呢,神宫寺武道居然这么早就来到球馆了,而且看武道的样子,早在他来之前,武道应该就已经到了,而且还练了不少时间。奇快妏敩
“没什么早不早的,一般都是这个时间起来。”
“今天没有晨跑,起来了就来球馆了。”
“你呢,怎么来这么早?”
武道扭头看到是三井寿,脸上也是露出了笑容。三井寿这个家伙在整个湘北之中训练也是勤奋那一档的,要说勤奋程度,除了神宫寺武道以外,就只有赤木刚宪那个家伙能够比拟了。
“我平常就是这个时间点来球馆的。”
“你以前训练都是掐着点来的,当然不知道。”
三井寿说话间走入了球馆,蹲下身子换好了球鞋走入了球场之中,将披着的外套朝着场边一丢,朝着武道招了招手。
神宫寺武道心灵神会,随手将球丢个了三井寿。
三井寿接球的位置距离三分线还有一米多的距离,拿到了篮球之后直接抬手就将球投了出去。篮球在球馆的上空划出了一道弧线,下一秒,一声清脆的唰网声回响在了球场之中。
篮球落地,滚落到了武道的身前,神宫寺武道抓着篮球站起身,一边将球丢给三井寿,一边感慨道:
“看样子,你的射程已经成功扩大到了三分线外一米位置了。”
“看你的投篮,显得很轻松啊!”
在神宫寺武道说话间,三井寿已经接到了篮球,随后在原定位置上面又向后退了一步,距离三分线差不多有两米,随后又一次跳投出手。
这一次,篮球的抛物线变得更加的高,球路依旧很正,三井寿维持着投射出手的姿势,脸上挂着自信的笑容。
“唰!”
一声脆响,篮球应声入网。
这一次,就连神宫寺武道也不由的多看了三井寿几眼,那个三分线的投射位置,比NBA的三分线都要远出快一米了。湘北的,或者是说正常比赛的三分线都是距离篮筐6.25m,而NBA的,则是7.25m,比正常的三分线要远出一米。
现在这个时代的高中篮球,就是正常能够贴着三分线投射的射手都不是很多,更别说能够像三井寿这样,距离三分线还有两米的位置投射了。
这样的投射能力,足以让对手打起十二分的精神应对,但是也不见得能够起到多少效果。
“我的射程,可不只有你说的这么一点。”
三井寿有些臭屁的说道,脸上不禁流露出些许得意之色。
武道见状笑笑,走到了篮下捡起了篮球,带着球慢慢的朝着中圈走去。
“logoshot!”
“你5个球能进一个就算不错了。”
三井寿察觉到了武道的意图,笑着说道。中圈的远投嘛,训练的间隙他也玩过,而且以他的熟练度,投10个,能够进两三个。神宫寺武道在训练间隙也经常玩这样的投篮,水平和他差不多,因此三井寿说5个进一个,也确实是符合武道能力的说法。
武道没有说话,带着球越过了半场,来到了另一半侧的场地,随后运着球助跑了一段,在中线向前一步的位置,直接投射出手。
三井寿见到这一幕童孔一缩,有些惊愕的看着神宫寺武道,随即抬头看向了半空中的篮球。武道投出的篮球球速非常快,一个眨眼的功夫,就越过了三分线,朝着篮筐飞去。
不过武道投出的球路稍稍有些偏,力量上也有些大了,篮球砸在了篮板上面,回弹在了筐沿,随即想着外侧落了下去。
虽然武道投篮没有进,但是三井寿的嘴巴却是张的老大,一脸不可置信的看着神宫寺武道,低呼道:“这怎么可能!你怎么可能用这样的投篮方式投logoshot。”
三井寿惊讶的,不是神宫寺武道投logoshot,他是惊讶神宫寺武道投射时候的投篮姿势。即使是在中圈位置投logoshot,神宫寺武道的投篮姿势依旧是标准的二段式投篮,但是.....
“距离这么远,你的投篮方式怎么可能能够把球投这么远?!
”
“怎么做到的?”
三井寿扭头看向了中圈位置的神宫寺武道,略显焦急的问道。
投篮,可以简单的分为手型和发力方式,前者控制方向,后者控制力量。制约射程的最大因素,其实就是力量,正常的发力方式不足以支撑logoshot,三井寿玩中场投篮的时候一般用的是推射,但是这样的手型,既控制不好方向,也控制不好力量。
因此对于三井寿来说,中圈投篮,就是碰运气而已,玩玩罢了。
但是现在神宫寺武道却是用二段式投篮成功让球够到了篮板,这是三井寿曾经想都不敢想的事情。
投篮,其实也是一件非常费力气的事情,投篮时需要调动全身的肌肉,一同协作,他三井寿,能够控制的射程其实就是距离篮筐7米左右,再远,力量的把控上就会大幅度下降。
但是.....
“快告诉我,你是怎么做到的?哪怕你的力量比我强,也绝对不可能做到这种事情,有什么诀窍?”
三井寿急迫的想要知道武道的投篮的奥秘,这将有助于他进一步提高射程。
“什么诀窍啊,诀窍就是练啊!”
“练投篮,练力量,你不会以为真有什么‘秘籍’吧。”
“这是水磨工夫,靠时间磨的。喏,就和你的投篮一样啊。”
武道笑眯眯的说道,见三井寿一脸呆滞的样子,继续道:“小三,你已经高二了,我看你嘴边细微的绒毛,身体发育应该也已经进入到了中期。”
“差不多可以开始练力量了,强度不用太高,随着生长发育一点点的往上加就行。”
“高中阶段,技术、基础,都很重要,但是身体,才是篮球的本钱。”
武道小跑着回到篮下,捡起了滚落到一边的篮球,在篮筐正下方练起了勾手。他的话,让三井寿童孔骤震,原本还因为射程提升而沾沾自喜的三井寿,这一会儿又找寻到了不一样的变强方向。
“身体么....你说得对,我的身体,确实是不够强大。”
“连那些国中生都能够灌篮,我却做不到,这可不行!”
武道的话让三井寿想起了一个星期前和安西教练还有武道一起去招募队员的场景,看着那些国中学生咣咣的暴扣,三井寿说不羡慕那是假的,没有任何一个青少年球员能够拒绝暴扣的魅力,他三井寿也不例外。
三井寿是一个行动能力很强的人,现在时间还早,他本来是想来球馆练投射还有突破脚步的,但是被神宫寺武道这么一说,果断的调转了训练的方向。
武道也怕三井寿一下子练的太狠了伤了自己,因此也跟着三井寿一起练力量,在充当三井寿训练师的同时,也给三井寿简单的规划了一下力量训练的方式。
湘北高中的力量训练的器材相当的简陋,不过器材虽然简陋,但是对于现阶段的三井寿来说也够用了。
时间,在两人的训练之中一分一秒的过去,力量训练很耗费体力,而且也算得上是繁重。武道和三井寿间间歇歇练了一个多小时就停了下来,开始了其他项目的练习。
等到时间接近7.15的时候,湘北高中的队员开始陆陆续续的抵达球馆。
在除了武道和三井寿两人以外,最先抵达球馆的是赤木刚宪,和赤木刚宪一起的,还有木暮公延,这两个人就像是连体人一样,训练,打球基本都在一起。
而且不只是他们俩,赤木晴子也从赤木得口中得知了今天有湘北的特招生回来球馆合练的消息。也跟着赤木刚宪一起来球馆看热闹。
率先抵达了球馆的队员们自发的开始热身,加入到了训练当中,冷清的球馆,也开始热闹起来。
“特招生啊,也不知道都是哪些人。”
“会被特招,能力应该都非常强吧。”
“这样一来,我们也许就更加没有上场机会了!”
一年级的角田悟和潮崎哲士一边练习着投篮,一边聊着天,一副心事重重的样子。特招生的存在,最先冲击的就是他们这些湘北一年级们,本来就捞不上上场的机会,如果加入的特招生们都很强,他们这些“前辈”就更没有上场机会了。
“别这么说,只要我们努力训练,一定会有上场机会的,只要够强就可以了。”
“我们可是前辈,怎们能够就这么输给国中生?”
安田靖春的心态比角田和潮崎要好不少,在不远处听到了这话,安慰道。
正当两人说话的时候,安西教练那胖胖的身影出现在了球馆的门口,手里拿着一堆资料走入球馆。
发现安西教练到来的队员们大声和教练打着招呼,安西教练看着正在训练的队员,笑呵呵的点了点头,然后去到了场边的座位上坐了下来,也没有要集合队伍的意思。
安西教练虽然没有说什么,但是在场的球员,都知道今天是什么事情,而随着时间临近8点,球馆之中的氛围也变得压抑了起来。湘北的一二年级,正承受着不小的压力,这个压力,居然来自于那些根本就还没有出现的国中生!
“ho呀!
”
“湘北高中的球馆还真是大啊!”
“ohhhh!前辈们正在训练,但是怎么看起来都不强啊!”
“ohhh!神宫寺武道!神奈川双星的神宫寺武道,我居然看到真人了!”
一个违和的声音传入了场中,听到这话的湘北队员纷纷扭过头朝着球馆门口看去,正巧看到一个身高莫约187cm的高大少年站在门外。
少年留着一头长发,额头两边的刘海黄黑相间,身上穿着国中生的制服,腰间斜挎着一只背包,正探头探脑的看着球场之中的情况。
他的声音同样吸引了神宫寺武道的注意力,扭头朝着球场门口看去,看清了门口的少年。看到那张面孔的时候,神宫寺武道那死去的记忆再次攻击他。
“原来,安西教练最后的特招名额是给了这个家伙。”
“漂染猴子么....这一下子,湘北就真的有些热闹了。”
神宫寺武道捂着脑袋苦笑着,心中暗道。
他认识出现在球馆门外的这个少年,对方的能力,倒也不差,他苦笑的原因,是.....
“ohhhhhhh!
!
!”
“湘北居然还有这么漂亮的学生!
”
“这.....这.....这难道就是天堂吗?!”
.....................................。 奇快文学为你提供最快的灌篮:我的湘北留学生涯更新,第一百二十九章 露面,最后一名特招球员!免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待