魔法师的修炼，一般都是在晚上进行魔法力的冥想，而白天则进行魔法控制力的训练。
莲娜现在就是在进行魔法控制力的训练。
所谓魔法控制力的修炼，顾名思意，就是魔法师通过施放魔法来加强对魔法的掌控程度，但本质上，这种修炼其实是在提高魔法师自身的精神力量。
精神力是魔法师的根本，魔法师在冥想的时候也可以增加精神力，但那是被动进行的，效果并不显著。冥想的主要目的还是为了增加魔法力的积累，而精神力的增强，还是要靠平时的锻炼来实现。
一般魔法师进行魔法控制力的修炼，都是通过反复施放魔法来提高魔法的控制力，不过莲娜的训练方式与他们有些不同。
反复施放魔法对魔法力的消耗比较大，通常都是小部分的时间在练习魔法力掌控，而大部分时间则是用来进行冥想以补充魔法力的消耗。
所以莲娜并没有采取这样的修炼方式，而是直接用精神力去控制魔法元素的运动！
控制魔法元素的运动，说起来简单，其实大部分魔法师在晋级到高级魔法师以前都没有能力做到这一点，因为这关系到魔法师本身的魔法元素契合度和基础的精神控制力。
一般低级魔法师只能在冥想或施放魔法技能，抑或是施展简单的元素操控术时才能调动游离于身边的魔法元素，在不使魔法元素形成魔法形态的情况下，魔法师是无法自如地调动魔法元素的，所以控制魔法元素的训练，只有少数天才魔法师才有能力进行。
因此，绝大多数的魔法师都只能通过一次次地施放魔法来实现锻炼精神力的目的，而这种实际上是为了提高精神力量的修炼就被称为魔法控制力的修炼。
所以莲娜的这种修炼方式虽然从表面上来看并没有直接去控制魔法，但却达到了修炼精神力的目的，因此也可以叫做魔法控制力的修炼，两者是殊途同归的，只不过莲娜的修炼方式更为简练，效果更好而已。
此时在洛林的精神力感知中，莲那周身的水系魔法元素就如鱼群一般时而聚集，时而散开，时而盘旋往上，时而又向下呈旋涡状运动，简直就是一场炫目的万人舞蹈，‘看’得洛林不禁啧啧称奇。
在洛林还没有成为魔法师之前，他即使知道莲娜在修炼，也无法知道她到底是怎么修炼的，今天他终于“看见”了，而且他所“看”到的场景让他惊讶不已，没想到修炼也可以这么壮观！
时间在两人忘我的修炼中飞快地流逝，很快太阳就落到了地平线上。
洛林和莲娜几乎同时睁开了眼睛，两人相视一笑，站起身来，活动了一下略微有些僵硬的身体。
“阿林，时间不早了，我先回姑姑家了，明天再来找你。”莲娜说。
“不吃了饭再走吗？”洛林挽留道。
莲娜摇了摇头：“姑姑今天给我做了晚饭，说好回去吃的。”
“那好吧，回去后你跟莉莉婶说一声，就说你以后的伙食我包了。”洛林拍着胸脯说道。
“臭小子，拿你老子当免费劳力么？”这时洛森叼着烟走了过来。
被抓个正着，洛林嘿嘿一笑，朝莲娜做了个鬼脸。
“小娜，你就照这小子说的去跟你姑姑说吧，这一个月的伙食叔叔我包了，你们就专心修炼吧。”洛森又道。
“那可要麻烦叔叔了。”莲娜大眼睛顿时弯成了月牙，洛森做的美味菜肴简直让她欲罢不能。
送走了莲娜，洛林带上那几件负重护具到老铁匠汉斯那跑了一趟，让他再打造一套更为厚重的护具，并说明了具体的重量。
汉斯虽然有些惊讶，但还是笑着保证明天就能完成，毕竟像这种只要求重量而不需要任何修饰和防御能力的简单护具，很容易就能赶制出来。
回到家，洛林就跑回到自己的房间里，开始魔法的修炼。
白天莲娜的修炼给了洛林很大的启发，他决定像莲娜那样训练自己的魔法控制力，提高自己的精神力量，只有精神力强大了，对魔法技能的掌控才会更加游刃有余。
根据每个人的魔法契合度的不同，精神控制力的不同，锻炼精神力所用的方法也各有不同。wWw.xqikuaiwx.Com
绝大部分魔法师都是靠一次又一次地施放并控制魔法技能来达到锻炼精神力的目的，而少数魔法天赋卓越的天才，则可以像莲娜一样选择直接对魔法元素的操控来锻炼精神力，这样能更加有效地增长精神力的强度，而且这样做还有一个好处，就是不用消耗自身的魔法力，也就节省了用冥想来回复魔法力的时间，让他们有更多的时间去专注于精神力的锻炼。
因此，天才魔法师的优势相比于普通魔法师来说是非常巨大的。
回忆了一下莲娜操控魔法元素时的情形，洛林放出精神力开始尝试控制游离于身边的火系魔法元素。
在他的精神力感知中，在他精神力覆盖范围之内，火系魔法元素开始按照他的意志向他靠拢。
洛林一点点将精神力放开，扩大其所覆盖的范围，而魔法元素也越聚越多，当洛林所聚拢的魔法元素达到足够施展一次炎之箭的时候，洛林的精神力停止了扩张，因为这已经快要达到他的极限了。
现在洛林的精神力跟莲娜还有很大的差距，所能操控的魔法元素也远没有莲娜多。
感觉到自己所能操控魔法元素的极限后，洛林开始通过精神力对魔法元素进行移动、排列、组合等操控，一开始稍稍有些生涩，而渐渐地，洛林就得心应手起来，精纯的精神力就像是他身体的延伸，不断地拨弄着周身的火系魔法元素，使其变幻出各种各样的图案。
身为入微级魔法掌控者的洛林，本身就拥有极为恐怖的魔法契合度，做这种精神力的锻炼还是非常容易上手的。
随着一次次不间断地对魔法元素进行操控，洛林果然感觉到自己的精神力有了一丝丝的增强。
就好比一个做负重训练的人，他在训练中感觉到了自己的负重能力在逐渐加强一般。
一段时间的修炼之后，洛林感觉到自己控制目前数量的魔法元素开始变得轻松起来，然后他就慢慢用精神力笼络更多的魔法元素加入到他所控制大集体中，就这样周而复始地往复着。
洛林脸上不由露出欣喜的神色，这种修炼方法比他想象的更加有效，于是他更加专注地投入到了训练之中。
训练虽然枯燥乏味，但洛林却甘之若饴。
精神力的训练一直持续到了深夜，洛林才开始感到精神力渐渐达到了极限。
精神上的疲劳如潮水般一阵阵地冲击着洛林坚韧的神经，他对魔法元素的操控也开始力不从心起来，但他没有就此停止，继续咬牙坚持了一阵才慢慢停下来。
这时的洛林感到头晕脑胀，整个人昏昏沉沉的，让他恨不得立即倒头就睡。
强打起精神，他步履蹒跚地下床洗了把脸，但效果并不是很好，他这才意识到好像有些训练过度了。
精神力的疲劳，从某方面来说其实是很危险的。
对于魔法师来说，精神力虽然是他们强大实力的倚仗，但同时也会成为他们致命的弱点，一旦精神力受损，那魔法师所能发挥的实力就会大打折扣。
因此，一般魔法师在进行精神力的训练的时候，都会选在比较安全的地方，如果是出门在外，则必须将精神力保持在巅峰状态，以预防有不测的情况发生。
洛林现在这种情况，并不是精神力受损，而是精神力运用过度而陷入了极度疲劳的透支状态。
当然，这也是很危险的，这种状态下的魔法师，别说施展魔法了，就是控制身体行动都是一件极其困难的事情，如果在这个时候遇到危险，基本上是有死无生的局面。
所以，一般魔法师只会适度地锻炼精神力，至少不会像洛林这样直接把自己搞到虚脱。
但是洛林的情况有些不同，他并没有进行过系统的魔法知识的学习，也没有魔法导师教导他该怎样适度地锻炼自己的精神力，他只知道只有不断地训练，不断地超越自己的极限，自己的实力才能得到提升，才能变得更强。
三年来的空白，对朋友们的承诺，还有自己的理想，都让洛林迫不及待地想要变强，所以他才会拼命地修炼，直到把自己累趴下为止！
洛林扶着墙回到床上，盘腿坐好，疲软的精神力艰难地弥漫而出，洛林渐渐进入到冥想状态中。
随着魔法元素的进补，洛林精神上的疲劳状态终于得到了一丝缓解，并一点点地开始恢复过来。
“差点玩大了！”
冥想中的洛林露出一丝苦笑。 奇快文学为你提供最快的洛林洛森夜空下的良子更新，第三十九章 精神力锻炼免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待