他也没有说一定要来得最早，其实身体是需要大量休息，劳逸结合才是。
牺牲睡眠时间来训练，讲道理，那其实就是“苏联式”做法，并不适合，也不科学。
除非你是科比那种“短睡者”，没有这种天赋的话，大家还是把睡眠时间睡足最好。
这一点苏神和宁德鲍早就说好了，因为现在他们的小团队做极限训练很少，所以少一个小时两个小时根本不算什么。训练中抓紧集中，提高训练效率就行，反正现在整个香山市体校谁不知道，就他们这边训练最轻松愉快。
早训最晚，下训最早。
简直是美滋滋。
但宁德鲍现在已经没有功夫再收新人，她自己在大量充电不说，这四个徒弟，已经耗费了她全部的心血，而且她其实也在袁郭强的多方“引诱”下，心里下定了决心，准备跟着一起过去省队了。
这不光是对于苏神四人难以割舍，可以帮他们说话，也有对于自己职业生涯考虑考量的因素。
宁德鲍深知。
你想要让国内的水平整体提高，你就需要科学技术理念，但这个方面在国内太欠缺。
所以，需要有人来负责推广。
一个市级体校教练的身份，显然力度不够。
所以更上一层，于公于私，都是好事。
既然不准备留在这里了，那么也没有必要再这里带更多的人，免得浪费别人的时间，打乱别人的训练计划和训练周期。
……
热身完毕后，在跑步训练方面，苏神的全程极限跑成绩，却让宁德鲍有些微微皱眉。
即便是训练，不会全力爆发到极限，那也不至于……
跑到10.80+吧。
这是怎么回事？
宁德鲍很关系苏神的成绩变化，一点点的反常，都让她迅速察觉，走过去就问苏神是不是昨天没睡好。结果苏神摇摇头告诉她，昨天睡得很好，就是自己在尝试一个论文期刊上看到的新技术改进。wWw.xqikuaiwx.Com
哦？
又有新东西了？
不是，这么三天两头的出现新玩意，真是让宁德鲍觉得……
以前不是白学了，白教了吧。
这一年自己学到的东西，恐怕比自己之前所有学习，只多不少。
关键是，这些都是知识体系，有科学支撑，而不是国内这种，绝大部分都是经验之谈。
说不上什么理论和体系。
苏神说完大概，宁德鲍一边听一边点头，然后下午，她做了一个小测试。
找了一些刚刚准备加入体校的新生来测试。
对于苏神他们这种国内一流的短跑运动员来说，或许一点技术性修改，会造成成绩不进反退。
但对于刚刚进来的新生，根本就没有这方面的技术套路和技术经验，你给他们测试，正好看看是不是有用。
几轮测试后。
真的和苏神告诉她的那样。
采取这个技术动作的非专业训练新人，都瞬间提高了成绩。
虽然提高数字各不相同，但确确实实，都是有所提高。
这就很神奇。
只是一个手型的变化，怎么就会有这么大的变化呢？
苏神接着给她稍微说了一下物理方面和生物解剖方面，宁德鲍顿时觉得……
自己的眼界再次打开了一截。
没想到一个运动项目，居然还能和物理和解剖挂上勾。
难怪苏神笃定，未来的任何体育项目，都是建立在科学技术之上的比拼。
那种单纯埋头苦干、吃口头经验的时代，已经一去不复返。
不过对于苏神这种已经迈入一流行列的国内短跑运动员来说，系统训练后，身体运动模型肯定已经建立。
但凡是系统训练过后的人，都会主动或被动形成这个模型。
那现在要做的就是。
打破这个原有的身体运动模型，来把新的技术融入，再重新构架一个。
所以他们这种精英级的运动员突然运用，成绩反而会有所下降。
这是原本的身体运动模型被打破的缘故。
……
“煎饼，小添就这样和宁姐讨论技术项目的？”赵昊焕也算是国内超级天才了吧，可是他就没有见过还能主动和教练讨论训练技术的队员。一般都是教练说什么，你做什么，苏神和宁德鲍的这个搭配实在是太罕见了点。
“嗐，狗焕，你这就不懂了吧。”周兵说道：“人家添的脑子和咱们不同。”
“你是运动方面的天才对吧。”周兵又指着正在和宁德鲍讨论的苏神道：
“那他就是运动天才+头脑天才。”
“没有这个脑袋瓜子”周兵点了点自己的脑袋道：“没戏。”
赵昊焕半晌没有说话。
过了好一会儿，才难得赞同了周兵的观点，点头道：“的确，就他们嘴里说的这些词……讲道理分开我可能都认识，拼在一起我，我就不懂什么意思了。”
“不明觉厉，不明觉厉，我们做自己的事情就好。”周兵似乎早就习惯了，道：“狗焕，我一直想要问你一个事情啊。”
“嗯？说。”赵昊焕道。
“你这个大长腿怎么长的，你不是从小就天天妹子跳花绳吧，我听说只有妹子才会有这么好的长腿比例呢。”说完，赵昊焕脸色顿时就黑了，看着周兵，额头上青筋一个一个暴起：“煎饼，我就知道你狗嘴里吐不出象牙，我这是天生的知道么？”
“你给我站住！我今天不好好教训教训你，就不叫狗焕！”
“哈，你自己也承认自己是狗焕了吧？哈哈哈哈。”周兵放肆大笑，让嘴巴皮子没有那么利索的赵昊焕，又吃了一个暗亏。
……
2周后，苏神终于开始渐渐适应了这个技术动作，成绩已经恢复到了10.50以上。
并且新技术带给他的感觉就是——
好像还有很多潜力没有发挥。
不像是原本的传统式。
已经没有什么可以挖了似的。
作为运动员，这种差异，他自己最清楚。
……
“这就是伸掌摆臂技术，好处我刚刚已经说过了，但是可能对于上肢力量的考验更大些，因为力臂加长了，也更加容易松散。”苏神在前面和宁德鲍一起做着技术介绍：“但我们已经可以很确定，这个技术如果融入‘六秒定律’，一定可以让你在爆发瞬间，变得更有力更迅捷。”
“这个技术动作，大家可以尝试融入一下，反正我们的目标是全运会，而不只是一个田径大奖赛。”
赵昊焕听得很认真，甚至在下面做着小笔记。
港真。
其实在看到自己实力渐渐恢复后，曾经的学校也想要自己再回去，甚至许诺了很多好处。
但是……
在见识了更加广阔的海洋后，赵昊焕又怎么可能再回到小池塘里面呢。
对于他这种超级天才来说。
原本就是不断突破，才是人生乐趣之一，止步不前甚至开倒车。
那才是难以忍受。
周兵也在下面，认认真真听着，在超过了他的哥哥周涛后，其实他也慢慢明白了过来。
或许自己的天赋比不上苏神和赵昊焕这种怪物，但就是这样，自己才越是要——
留在这里。
留在这些人身边。
这样自己才有可能不断超越极限，达到自己原本可能不敢想象的高峰。
至于陈娟，没得说，永远是对于苏神和宁德鲍的话，说一不二。
这种个性也就是碰到了重开的苏神，什么都是完美培养，一步都不错。
不然在这个大时代背景下，真的很吃亏。
时间过得很快，很快就到了月底，马上全国田径大奖赛的决赛，就要在香山市举行。
苏神他们也厉兵秣马，准备在家门口好好展示一下自己的风采。
PS：惊不惊喜，意不意外，还有一更哈，哈哈哈哈~~~
感谢书友20210613102139083大大、夜半三更来看书大大的打赏~~~ 奇快文学为你提供最快的苏神林燕芳更新，115章 伸掌摆臂，决赛到来免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待