难的是，五组之后，又是五组，而后又是五组，又是五组……
直到三个人的胳膊抬不起来。
杠铃之后，还有其他设施的锻炼，腿部，腰部，一组又一组……
最后，三人哆嗦着双手，端起一碗灵液饮下，作为结束。
一天下来，三个人的浑身都是打颤的。
“尘哥，扶我一下，我腿不听使唤了。”
方定秦走在叶凡尘与苏沫的后面，颤抖的伸出手求救。
叶凡尘扶着苏沫，说道：“我只有两只手啊，扶不过来。”
苏沫红着脸，抬起脚踩了叶凡尘一下。
嗯，根本不疼，因为根本使不上力。
三个人能勉强走，算不错了。
不过，三人恢复的也不慢，扶持着回到宿舍，已经算是勉强拥有了自我照顾的能力。
算是那碗灵液的功劳。
那一碗灵液的价值，也直接过万。
这样的灵药，在以后的六天，三个人是每天都要喝一碗。
当然，相应的，三个人每天都是像这样扶着回来的。
这六天，是一个奠基的过程，太累了。
当然，提升也是最大的。
独孤泰给方定秦定下的目标是十倍于学院规定的身体素质。
仅仅六天过去，方定秦起码已经达到了五倍。
而叶凡尘曾经服用过破障彩丹，对武魂有好处的同时，对身体的好处也不小。
经过这些天的魔鬼训练吸收残余药力，他得到的好处，恐怕比方定秦还多。
说不定他就已经在某些方面，达到十倍的学员身体素质要求了。
第七天，才是三个人休息的一天。
叶凡尘躺在床上，无聊的刷着手机。
方定秦敲了敲门，走了进来。
“尘哥，我难受。”
叶凡尘坐起来，问道：“怎么了？身体出毛病了？”
方定秦摇了摇头，说道：“突然歇一天，不训练了，有点别扭。”
叶凡尘：……
“你是被训练成抖m了吗？好不容易歇一天，你还不舒服？”
方定秦抓了抓头发，说道：“总感觉好空虚啊。”
叶凡尘吃惊的看着方定秦，随后，坐远了一点。
方定秦：……
“尘哥你是不是在想很不礼貌的事情？”
叶凡尘摇了摇头，说道：“没有，其实我也觉得有点无所事事。”
“要不咱们去剑道社吧。”
两人一拍即合，出了宿舍楼，前往剑道社。
然后，他们见到了苏沫。
剑道社的一座擂台上，苏沫与天才少女凌梦竹，正在战斗。
用的是木剑。
两人打得很激烈，但能看出，苏沫处于下风。
毕竟她才刚开始练剑不久，只懂得一些基础剑招。
能在凌梦竹的手底下支撑下来，已经算是反应灵敏了。
叶凡尘嘴角抽搐道：“苏沫这是要卷死我们啊，该休息的一天，人家还来剑道社来练剑。”
难怪人家未来能成为女帝。
方定秦感慨道：“苏姐真是我们的楷模啊，令人敬仰。”
叶凡尘拍了拍方定秦的肩膀，说道：“再次警告你啊，别打歪主意，别起歪心思。”
方定秦立刻点头，说道：“我懂，我懂，那是嫂子。”
叶凡尘满意的点了点头，从架子上也取了两把木剑，丢给方定秦一把，说道：“来，咱们也开练。”
方定秦挥舞了几下木剑，说道：“感觉好轻。”奇快妏敩
叶凡尘说道：“那是因为在这六天，我们的身体素质提高太多了。”
“这木剑是先锋空间种植的灵木打造，对普通人来说重如铅铁，但对我们修士而言就正好合适。”
两个人上了擂台，方定秦说道：“请尘哥指教了。”
他一剑劈来，叶凡尘将其挑开。
“举轻若重，举重若轻，这是两者都是不同的发力境界。老方，你得学会适应。”
“再来！”
当!当!当！
两个人在擂台上打了起来。
大部分时间，是叶凡尘在指点方定秦，他自己也算是复习一遍基本功。
擂台上的护罩突然被关闭，外界的声音传了进来。
叶凡尘赶紧停手，看向下面。
李忠国提着一个大大的箱子，拍了拍说道：“剑客们，该补充一下能量了！”
苏沫与凌梦竹也下了擂台，走了过来。
“去去去，去那边。”
李忠国毫不犹豫的把叶凡尘赶到了苏沫的身边。
“李哥，麻烦了，嘿嘿。”
李忠国只是点了点头，眨了眨眼。
一切尽在不言中。
苏沫咬着牙，瞪了叶凡尘一眼，随后看向寇晓晓，说道：“学姐，咱俩换个位置。”
寇晓晓毫不犹豫的摇了摇头，说道：“不换，我这儿挨着黄瓜近。”
苏沫：……
挨着黄瓜近是啥意思？你又不喜欢黄瓜！
她扭头看向叶凡尘，只见叶凡尘正夹了一大块鱼肉放进了她的餐盒里。
“多吃点儿，累了半天了。”
苏沫：……
好想拿剑戳他啊。
李忠国在一旁催促道：“快点吃快点吃，收拾完我还有事呢。”
“尘儿，替我养一晚上的剑吧，明天我要用。”
叶凡尘嗯了一声，问道：“李哥有什么事情吗？”
李忠国说道：“接了一个任务，抓个闲散修行者。”
“啥境界？”
李忠国说道：“蜕变期五重。”
叶凡尘抬头，问道：“李哥你现在就是蜕变期五重吧？”
李忠国点了点头。
凌梦竹问道：“需要帮手吗？”
李忠国说道：“我只是协助，主力不是我。”
苏沫抬起头，疑惑问道：“听说闲散修行者不算太强，学长竟然不是主力？”
李忠国笑道：“论真正的战斗力，他们自然是不行。”
“但是，这些家伙狡猾无比，擅长隐匿逃窜，想抓他们，得颇费一番手脚。”
“一个修行者不顾一切想要逃的话，仅靠一两个同境界或者境界差距不大的人的话，很难抓住。”
“说不定情急之下，还会伤害到普通人。”
“龙巢有龙鳞守卫军，龙眼监察部，有龙爪缉凶处。”
“我这次，不过是配合缉凶处行动而已。相对的，他们更有经验。”
叶凡尘说道：“闲散修行者，能修炼到蜕变期三重以上，那是非常不容易的事情了。”
“重要的是，能不靠龙巢，靠自己的能力修炼到五重境界，这个人肯定也有些手段。”
“所以，李哥你还是要小心一点。”
李忠国笑道：“谢谢你的关心了，我会注意的。”
一顿饭吃完，李忠国收拾完之后，把剑魂放在了叶凡尘的剑鞘中后，就离开了。
凌梦竹也有自己的计划，寇晓晓，岳英两个熟悉的学姐也有事情要做。
岳英是这几天才返校的大三学姐，这两天，也与苏沫等人熟络了起来。
而苏陌也想再练一会儿，但却没熟人陪她练了。
“老板，需要陪练不？”
看着苏沫提着木剑举目四望，叶凡尘就知道她还想继续，于是立刻就凑了过去。
“你？”
苏沫看着叶凡尘，说道：“你行吗？我现在很厉害的。”
叶凡尘拍了拍胸脯，说道：“男人不能说不行。”
苏沫：……
她看向方定秦，刚想开口，方定秦却说道：“我累了，不想打了，歇会儿。”
苏沫咬着牙，一双美目瞪着叶凡尘。
叶凡尘在心里对方定秦竖了个大拇指，然后说道：“咱们快点开始吧，就剩最后一座擂台了。”
苏沫无奈，只能与叶凡尘登上了擂台。 奇快文学为你提供最快的叶凡尘苏沫画画的榴莲更新，第40章 龙鳞，龙眼，龙爪免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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