小家伙不一定又脑补什么了，不过她就是哼哼也是挺可爱的。
这一次的打坐和平时很不一样，往常简易打坐只一到两个小时也就起座了。
这次祈寂打坐了大概一个半小时，睁眼时见简易还在静坐，便没打扰她。奇快妏敩
两个人一般打坐的时长差不多，估计再等一会儿也就起来了。
不曾想，这一等等到该吃午饭了，简易也没有起来。
走到简易旁边，微微探身望去，只见她面对着墙角双盘而坐，呼吸均匀神色安祥，明显还在打坐。
祈寂眉头一皱，小易这是怎么了？这都坐多久了！
自己从来没遇到过这种情况，轻轻地走出静室，去到食堂找李健达。
李健达已经打好饭菜开始吃了，听祈寂说完简易的情况，只挥挥手不在意的说：“没事儿，小易这是入定了。”
“入定？”
“对，当一个人的身心完全的沉静下来的时候，就会进入一种忘我的境界，也就是入定。心思比较单纯的人，较容易进入这个状态。心思乱的人可能一辈子也不会入定。”
“这么多年，我还没遇到过这种情况。这是好事儿还是……？”
“当然是好事儿了，这个状态相当于身心的一次洗礼。如果找对了方法感觉，能经常入定的话对武道的提升更是大有帮助。”
“以前没听哪位教练说过这件事，甚至是我父亲也没提过！如果这么好，那能不能通过训练达到这种状态呢？”
“没人说是因为很少人能达到，和大家说完反倒是让人心生欲求，对提升没什么好处。很多修行者都会通过打坐达到入定的效果，但我们习武之人因有内功心法，反而不容易做到。当然，如果能按照老师日常所讲的，全身心的沉浸于打坐的当下，还是有机会达到入定状态的。”
祈寂自认为已经非常专注于打坐了，没想到还有这种体验从没有达成，不禁眉头紧皱，暗暗懊悔。
看来这些年自己进步太快，即便没觉得自己骄傲，还是不自觉的自以为是了。
自以为自己是不世天才，只专注于提升武道技巧，打坐时从来没有全身心忘我的投入过哪怕一次。
每次打坐时自己都在想，一定要通过打坐更快的提高，然后就不断的用意念去推动自己的内力。
心下猜测简易之所以能入定，应该是她心思单纯，打坐就只是打坐，练功就只是练功吧？
平时她练功时还难免心里挂着，等打坐结束去和自己一起去做什么，而今天看她一副不想理自己的样子，明显是将自己也放下了，才有了这个机缘。
“李教练，那您有没有过入定的经历？”
“嗯，之前是有过。”有过，一次。
不过仅一次这事儿，还是不要告诉祈寂好了。
有点儿丢人不是？谁不想入定？那是想入就能入得了的么？
“那入定一次大概多久呢？”
“这就不一定了，每个人入定的程度不同，时间也不同。不过不用着急，时间越久反而更有好处。”
祈寂点点头，心下不再着急了。
小易坐得久没有坏处就好。
自己也得赶紧吃饭，吃完就继续去打坐，看看排除杂念能不能也进入这种入定的状态。
李健达等祈寂吃完了饭，跟着他一起往静室走。
等进屋看着简易背对着外面，脸冲着墙角，嘴角忍不住抽了一下。
这是什么造型啊？这是在面壁思过么？自己这个徒弟啊，啥都好，就是幺蛾子太多了。
李健达提气悄悄地走到简易身边，探头看向她。
嗯，徒弟的神色祥和舒展，确实是入定了。
如果没入定的话，在这儿坐了两个多小时了，肯定表情不会这么轻松。
谁盘腿坐过谁知道，那双盘的滋味儿是那么好受的？
别说两个多小时了，就是二十分钟有的人都咬牙坚持不了。
冲着祈寂点点头，示意去外面说。
“小易这确实是入定了，你也不用叫她不用陪她。如果到了晚上她还没醒来，我就给简易的爸爸打电话，我在旁边看着就好。”
“嗯，那我就在门口打坐，省得来人惊了她。”
日常的打坐是不怕人来人往影响的，今儿还是得小心些。
“你这是关心则乱了，就把静室门关上就好，咱们这儿只要是关着的静室没人进，不用特意陪着。”
也好。
送走了李健达，祈寂关上门也坐在一边开始排空杂念打坐起来。
说是排除杂念，想得容易做起来确实很难。
一坐下习惯性的就想用意念推内力，强压着不去想，可却一会儿一个事儿的在脑子里转，思想比平时还乱。
只打坐了一会儿就赶紧睁开眼睛，确实像李教练说的，这个境界是不可追求的，一味的追求反倒是坏了自己的修炼，还是顺其自然吧！
抬眼看了简易，见她还是没有醒来的迹象，便阖上眼照旧用老方法打坐。
可别新的没学会，已经拥有的再抛下，那就得不偿失了。
又坐了一个多小时，见简易仍在盘坐，也不去打扰，轻轻走出去然后关上门把静室留给了简易一个人。
祈寂到了训练场，也不多说，把每天必练的功夫都练了一遍，就找有空的师兄练起了对抗。
中间休息时又跑了几趟静室，见简易都没有起座。
练了一阵子，祈寂到底是不放心简易一个人，又跑回静室，拿了一本书坐在门旁边看边等。
直到下午四点多，简易才缓缓地睁开了眼睛，深深地吸了一口气又吐出去。
今儿这打坐打得太舒服了！全身好像都轻了一样。
伸了个懒腰，该喊小奇迹去吃饭了。
一回头，看见祈寂拿着本书，正在盯着她看。
咦？小奇迹今儿咋没打坐呢？啥时候去拿的书，进来时手里也没拿书啊！
“小奇迹，走啊！该去吃饭了！”
“你今天没觉得和平时有什么不同么？”
“不同？好像是有点儿，就像是特别的轻松舒服！”
“还有呢？”
“还有？嗯，刚刚还没感觉，这会儿特别饿算不算？”
“……”
“你什么时候去取的书啊？”
“……”
“几点了，今天也不知道食堂做的什么好吃的。”
一抬头看表，天呐，这都快五点了！ 奇快文学为你提供最快的重生：女中医习武之夺冠武道大赛更新，第54章 静坐入定免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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