对方哦了一声，“那借根烟给我呗。”
池鸣从口袋把烟盒拿出来扔给他。
对方接过，看着池鸣嘴里叼着的烟，问：“哥你不点火吗？”
池鸣好像才想起来自己嘴里还叼着烟。
他把烟拿下来。
因为被咬了一会儿，烟嘴上有了压印，像是被人糟蹋浪费了一样。
池鸣看着，觉得有些可惜。
开始的时候，它和其他烟盒里的烟一样，是完整感觉的样子。
池鸣看着对方点了烟，想了想伸出了手。
那人将打火机扔给他。
池鸣将烟点着了。
不能就这么浪费了。
池鸣想。
至少，不应该在他看到的时候，这么被浪费。
快入冬了，天气越来越冷，眼光也变的比别的时候更加弥足珍贵。
池鸣抽着烟，看着窗外，不知道在想什么。
*
温阮看清自己面前是什么东西后，满脸震惊和迷惑。
“这是？”温阮看向池鸣。m.xqikuaiwx.cOm
池鸣活动了一路上拎过来有些发酸的手腕。
“给你的。”池鸣说。
温阮知道，但是她不懂，为什么？
池鸣看到温阮一脸疑惑，对她解释说：“你之前不说自己的武打动作总是没有武术指导老师和我的好看吗？”
温阮想了想，点头。
好像是有这么回事来着。
池鸣抬了抬下巴，说：“我认真想了下，觉得你大概是缺乏力量训练，所以从今天开始，给你加一点力量训练。”
“啊？”温阮完全傻眼了。
池鸣看她一副震惊的样子，低头笑了起来。
“怎么？怕了？”
温阮摇头，“倒不是怕了，就是……”
练这个，真的有用吗？
而且……
池鸣有没有想过，她是个女性。
这两个哑铃未免也……太大了一点吧！
池鸣好像看穿了温阮的想法且，对温阮认真的说：“只是靠这个训练想要力量美肯定不行。”
“这个只是开始，后面的话我会给你列出比较和你的锻炼，你先练这这个看一下效果到底怎么样。”
“如果在力量上对你有帮助的话，就继续朝这个方向锻炼。”
温阮：“要是没有呢？”
池鸣：“没有的话，到时候再说。”
温阮犹豫了下，点了点头，“好。”
“那个……这东西你确定我能拎起来吗？”
池鸣把其中一个哑铃拎起来，对温阮说：“我觉得应该可以，这个哑铃才三斤，不是很重。”
他特意选了是个女生练习的。
温阮不是很懂。
她在这方面，或者说在运动方面，比较白痴向。
而且温阮以前的时候，也没有做过这一块儿，不是很懂池鸣说的力量美具体指的是什么。
不过……
温阮看了看池鸣，有朝着不远处的剧组武术指导老师看了眼。
已经是初冬了。
他们都穿的很单薄。
而且武术指导正在给别人指导动作，他的动作看上去非常的干净利落，每个动作恰到好处，该放放，该收收。
这样的动作，好像是很好看。
池鸣注意到温阮的视线，跟着她看过去。
然后池鸣对温阮说：“对了你看小说吗？”
温阮点了下头。
池鸣：“书上很多角色都经常锻炼，你现在这个角色也是去，所以你锻炼，也算是和角色更加贴合，还能强身健体。”
被池鸣这么一说。
温阮不再犹豫。
毕竟演员是演戏。
说白了，就是为了角色服务，将角色更完美的展现在观众面前。
温阮看向池鸣，“好，那就辛苦你了池鸣哥。”
池鸣声音爽朗的说：“不用这么客气，这有什么麻不麻烦的。”
“对了，你先来试试看，这个重量能不能接受，如果重的话网上还有买比较轻一些重量的，我再给你换一个轻点的。
说着。
池鸣将手里的哑铃递了过去。
温阮已经做好了心理准备。
三斤应该不是很重。
温阮伸手接过。
嗯……比她想象的要重一些。
温阮在池鸣目光注视想，抬手，很轻松的举了起来。
并且还学着曾经在电视里看过举哑铃的人，上下抬手举了举。
“是这样吗？”
做完后。
温阮看向池鸣，问他。
池鸣：……
他从桌子上，把另一个也拿过来，递给温阮。
温阮接过去，双手轻松举起。
池鸣：？！
温阮力气这么大的吗？！
还真是，深藏不露啊！
池鸣忍不住在心里感叹。
忽然。
池鸣目光聚集到温阮受伤。
温阮：？
“我没举过，是不是动作不标准啊？”
池鸣抬手，示意温阮被说话。
温阮是不说话了。
池鸣的动作，直接让让她都不敢动了。
就连呼吸。
温阮都放轻了。
池鸣靠近温阮，摸着下巴。
看向后。
池鸣倒抽了一口气！
温阮心里咯噔一下。
怎么了怎么了！
发生什么了！
她什么都不知道，她好慌！
池鸣退回到自己刚刚的位置。
不。
准确点，应该是，比刚刚的位置，更好退后一些。
然后。
温阮就听到池鸣咳嗽了一声，满脸歉意看着她，不好意思的说：“我好像……拿错了。”
温阮挑眉，“什么意思？”
池鸣心虚的视线移到别处。
“就是，这个是三公斤，不是三斤的……”
温阮：……
空气中，沉默了几秒。
“哦。”温阮迟钝了几秒，假装没什么事的应了声。
池鸣从温阮尴尬笑了来看向温阮。
温阮只好说：“没事，你看我不是举起了嘛。”
池鸣点了点头，“好像也是。”
面上的淡定，却不是池鸣心中的淡定。
他快震惊死了。
温阮力气竟然这么大。
两个三公斤的哑铃，被温阮拿出一种塑料玩具的感觉。
池鸣轻咳了声。
“那什么，挺好的，你就先从这个练吧，等今天我再给你列出个计划出来，你按照那个训练，适应了轻度后，不断的加量就可以了，不过不用加太多。”
“破坏了身体美感就不好了。”池鸣提醒温阮。
毕竟是演员，上镜对演员的身材还是很有要求的，男生身高在那，八块腹肌，肱二头肌，胸肌什么的，在身上都没什么问题。
但是如果这些出现在一个女生身上，可能会很帅气。
可如果是一个演员的话，那估计除了金刚芭比，演不了多少角色。 奇快文学为你提供最快的穿成女配,我靠演技攻略残疾男主更新，第249章 嘿！举铁吗免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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