按照杠杆原理计算，在枪头上挂两斤铁块，就相当于十斤的重量。
也就是说，他们要在扎马步的同时平举着十斤铁块，直接上升了一个难度。
更没人性的要求还在后面。
王瑛继续说道：“而且，你们要赤膊训练，最少坚持半个时辰！”
在这大太阳底下赤膊训练，真的不会晒伤吗？
还没等他们反应过来的时候，王瑛已经做出了标准动作。
没办法，他们也得跟着照做。
最开始的一刻钟内，所有人都能坚持。
可接下来，不少人开始煎熬。
他们的双腿跟双手都在颤抖，肩膀上的皮肤刺痛无比。
豆粒大小的汗珠从每一寸肌肤内渗出，没等往下流的时候，已经被蒸发干净。
不一会，终于有人坚持不住而坐在地上。
王瑛允许他们休息，但每休息一次，就要额外增加一炷香的训练时间。
在漫长的等待中，半个时辰终于过完。
有将近一半的士兵直接完成任务，还有一半人因为休息而增加了训练时间。
又过了半个时辰，最后一人才完成了任务，只不过累的四脚朝天的躺在地上，全都酸痛不已。
稍作休息后，王瑛又带领众人进行俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、举哑铃……等一系列的训练项目。
等到傍晚时候，众人如蒙大赦，全都松了口气。
难熬的一天总算结束了，他们被累垮了。
吃过晚饭后，没等王瑛嘱咐“早点休息”，所有人已经钻进帐篷闷头大睡。
“老大，我们也不行了！”赵熊打着哈欠，倒头就睡。
王瑛的情况稍好一些，无论是力量还是耐力，他都要强过常人。
纵然如此，这一天下来，王瑛也不轻松。
他打开信息面板，查看各项属性。
按照常理来说，这么高强度的训练，总能提升一点力量，或者耐力吧？
然而，并没有。
他的属性似乎不会因为刻苦训练而提升，必须用情绪值来一点点增加。
为了更好的适应接下来的训练，王瑛很鸡贼的增加了两点耐力。
这些情绪值，都是从士兵身上获取的。
虽说不是什么好的情绪，能用就行，王瑛也不计较。
第二天，众人全身酸痛，起床都是个问题，但他们还是凭借强大的意志力，站在王瑛面前。
用王瑛的话说，这是乳酸分泌的缘故，并不会对身体造成多少影响，只要坚持训练，三天后就能适应。
他们信了王瑛的话……结果糟了大罪。
他们在进行每一项训练的时候，除了要克服训练的痛苦，还要承受着昨天积累的痛苦。
不过王瑛有句话说的很对，三天后，这种疼痛几乎消散。
王瑛并没有立刻增加训练强度，而是又让他们适应了几天。
就这样，一连七天时间，他们重复着相同的训练。
第八天一早，众人神采奕奕的站在王瑛面前。
经过这七天的训练，他们感觉一拳能打死一头牛，浑身有使不完的劲。
实力的提升，让他们充满自信，原本颓废的目光，绽放出矍铄的光芒。
“统制大人，他们怎么一天比一天起的早？”角落里，一名副将在秦明耳边说道。
秦明仔细端详着他们每一个人，低声说道：“因为他们已经适应了这种节奏，过去看看，他们带回要去干什么？”
副将领命后跑过去，不一会又跑了回来，满脸震惊的说道：“他们、他们要负重跑四十里！”
四十里？还是负重跑？
秦明吸了口凉气。
这就相当于穿着笨重的铠甲，拿着沉甸甸的武器，一口气行军四十里！
这几乎是步兵一天的行军距离，可王瑛要在一个时辰内完成？
如果不是王瑛疯了，那他就得疯了。
“去给我也拿一块负重物！”秦明郑重的说道。
此刻，王瑛等人已经准备就绪。
当他把四十里这个数字说出来的时候，众人又兴奋了一把！奇快妏敩
跟着王瑛混，简直太刺激了！
魂魄追着肉身跑！
一口气跑四十里，听上去很恐怖。
可他们相信王瑛绝非脑袋一热，凭空想了个数字。
这些天的训练，哪一项不是超出他们的认知范畴，最后又都勉强完成呢？
他们坚信，四十里路虽然有难度，但可以完成。
就这样，一百多人的队伍浩浩荡荡的出发，他们要跑到二十里外的山脚下，然后再折返回来。
除了他们之外，后面还跟着两人。
分别是秦明和一名副将。
跑出十里地后，众人情况良好，秦明也没事，唯有那名副将略显疲惫。
又跑了十里，大多数人脸上带着疲惫，少数人情况良好。
按这种情况继续下去，他们顶多能再跑十里。
其实，一口气跑三十里，已经是个不错的成绩。
就算是禁军中的精锐部队也只能望尘莫及。
可王瑛不甘心这种成绩。
他稍稍放慢了脚步，让众人把体内最大的潜力给发挥出来。
即便如此，跑到三十里的时候还是有将近一半的人趴在地上。
“头，我们还能坚持！”
不少人用双臂撑着身子，艰难的站起来。
王瑛看了看他们的情况，摇摇头道：“你们可以继续跑，但必须放下负重！”
他们按照王瑛的要求，把负重放在地上。
顷刻间，他们感觉压在身上的那座大山没有了，身上又充满了力量，甚至还能再跑三十里。
这些人快速冲了出去，反倒跑在最前面。
“统制大人，他们怎么加速跑？”副将疑惑的问道。
他已经累得上气不接下气，能不能跑完最后十里都是个问题，可这些被他瞧不起的士兵还能加速？
没有没有天理？
秦明看了看地上的负重，不由的勾了勾唇角，他愈发期待两个月后这群士兵能达到什么程度。
接下来，王瑛带着有负重的那些人继续跑。
抵达终点的时候，还有差不多五十人身上背着负重。
这个成绩，王瑛还算满意。
与此同时，秦明跟那名副将也已经抵达终点。
秦明的气息已经开始紊乱，比王瑛等人的状态强不到哪去，他身边的那名副将累得趴在地上。
要不是秦明跟着一起跑，这名副将绝对坚持不到最后。 奇快文学为你提供最快的水浒：我是大豪雄更新，第一百一十四章 秦明跟着一起跑免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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