叶凡带着护院开始了晨练。
“俯卧撑～预备”
面前的四人学着叶凡的动作，整齐的趴了下去。
“五十个一组，开始～1、2、3、4…”
“停”四人听令起身
“好，活动下四肢。”
叶凡搬来了前世部队的体能训练，不断的喊着各种口令。楚默四人从未见过这样的训练，但身体的反应让他们清楚的知道，这是好的训练方法。只是面前这个十五岁的少爷怎么会知道这么多…
“第二组，俯卧撑～预备。”
“啪”的一声，四人整齐的将左脚踢出一步，然后顺势双手撑地，将左脚后撤，肩膀、臀、脚后跟成了一条直线。
“1、2、3…49、50，停”…4组后，每个人都开始有些乏力。
“向右～转，跑步～走”
叶凡继续发布口令，带着四人跑出了院门，迎着朝阳向东而去…
“1-2-3-4～，1-2-3-4～”
“1-2-3～4，1-2-3～4”
一句句本不属于这个世界的声音随着家家户户的炊烟消散在天空。
...
半个时辰后，一行五人跑着回院内。
“立～定”
“好了，都活动一下，先不要坐下。”
四人气喘吁吁的看着叶凡，想不明白看起来身子有些弱小的少爷为何像是一点都不累。
“少爷，你为何不累？”楚默好奇的问到。
“呃，我习惯了。
叶凡轻轻甩着手脚回答了楚默，看着自己鞋子上的泥泞，看来这路也要想办法解决才行。
要做的事情真多…叶凡内心感叹着。
“楚默，你带着他们再做两组俯卧撑，然后去洗洗吃早餐。”wWw.xqikuaiwx.Com
“是，少爷”
说完，叶凡脱掉鞋子，进了正房，吩咐知画准备了洗澡水，舒舒服服泡着热水澡。
殊不知，老黄将这一切看在眼中，内心泛起了波澜。
从少爷醒来后的一举一动，到前日对家里事情的安排，再到昨日和今日的种种行为。那种自信，那种周到…让老黄甚至以为这是已经过世的老爷，不！比老爷还更加出众。
自家的少爷已经真的长大成人，独当一面了。以前只会吃喝玩乐，让老爷夫人放不下心的少爷，在大病之后一改面目。
“老爷，夫人，你们可以安心了。”老黄心里念叨着
而此时正在浴桶中专心享受的叶凡，被脑海中突如其来的声音吓得跳了起来，看着自己一丝不挂身体，又急忙的再次坐到桶里。
“叮~”
“随机任务：‘老黄的欣慰’已完成，奖励1000积分已发放，请宿主注意查收~”
“随机任务固定伴随商城刷新冷却时间清零，当前商城刷新可用次数1”
“我！~值了值了，有刷新次数！”
叶凡再次从桶里跳了起来，这次是激动。算了，少爷我不泡了。穿上衣服，迫不及待打开了系统界面。
被兑换过的商品上都显示“已兑换”的字样，界面右上角的刷新图标闪闪发光。
“刷新”
叶凡意念一动，新的十二个商品出现在眼前。
“曲辕犁图纸1张100积分”
“水车图纸1张100积分”
“水泥配方1张100积分”
“香皂10块100积分”
“牙膏10盒100积分”
“洗发水10瓶100积分”
“洗衣液10瓶100积分”
“运动服10套100积分”
“运动鞋10双100积分”
“感冒清热冲剂10盒100积分”
“川贝枇杷膏10盒100积分”
“云南白药粉10盒100积分”
牙膏、香皂、洗发水…都有了，真开心。
“系统小朋友，木马~”
“唉~你真恶心”系统懒洋洋的嫌弃声回荡在叶凡脑海。
不对不对，好像少了什么！
“牙刷呢？狗系统，给了牙膏不给我牙刷呢？”
“宿主你需要这么懒吗？不知道自己去创造，那活着还有什么意义。”
“小朋友的嘴都这么厉害的么，行行行，怼不过你…”
图纸、配方和药品还是很贴心，叶凡不再和系统计较，看着仓库剩余空间已经不够用，右下角的积分楚楚可怜。
“图纸和配方兑换。”
然后从仓库将剩余的的内衣、四件套、肥皂、运动鞋、梳妆镜全拿了出来，放进了书架边上墙角那个闪着黑光的铁箱里，再把商城的东西全部兑换了出来，右下角的可用积分变成了600。
“少爷，该吃早餐了。”
叶凡全神贯注的做着取东西装东西的动作，完全没注意到知画已经进了正房将早餐放置好了。
“好。”说着，起身走出了书房。吃着寡淡的早餐，叶凡脑海里只想着一会怎么把牙刷制作出来…
“知画，你去后院把洛宁叫来书房。”
“好的，少爷”
放下碗筷，擦了擦嘴，叶凡起身再进了书房，研开了墨，取了支最细的毛笔，在宣纸上画了起来。
毛笔画图有些难度啊，叶凡不太适应毛笔…
“少爷”
洛宁已经来到书房。
“嗯，你看看这个能做吗？需要多久。”
洛宁走上前去，看着少爷指着的图案。
“你看啊，长的这个做食指这么粗，顶上短的那一块做成扁平的，要平整，上面整齐的打通几排细孔。”
思考了一下，洛宁回话道：“能做，少爷，一刻钟不要就可以做好，这个做多少呢？”
“先做几个拿到院子里来，一共做20个，剩下的你做好了交给小姐。”
“好的，少爷。”
…
吩咐完，叶凡来到内院，见张力和楚默几人拿着工具正向外走去，应是去后山…
“张力”叶凡叫道。
听闻少爷唤自己，张力小跑着来到跟前。“少爷，我们正准备去后山。”
“好，你先去给我弄点马尾毛来。”
“遵命”
说完小跑出了院门，不一会手里拿着一把马尾毛回来，递给了叶凡。
“行了，你们去吧”
“好的。” 奇快文学为你提供最快的大唐贞观一统更新，第12章 俯卧撑 新式训练免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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