祝梦发现了一家名叫三鲜汇的小饭馆。
点评网站显示好评居多。
祝梦当即就决定跟着导航向这出发。
步行十来分钟，穿越繁华的商业街区，她来到了一条小巷。饭馆就在小巷的中段。
马上就到饭点，远远看去，三三两两的人往小饭馆去。
祝梦三步并作两步，加快了脚步。
没到高峰期，还好有空位。
“老板，一碗三鲜煮馍。”
祝梦扫了一眼店里的招牌，没有多加思考，单点了他们家点单人数最多的那个。
“好，里面找空位坐。”老板在灶头忙碌，头也不抬的招呼。
祝梦进店刚找到空位坐下，老板娘就端着餐盘过来了。
餐盘里是一个大瓷碗，碗里放着两个饼。
在这个城市吃饭，很多食物都需要先自力更生一下。
三鲜煮馍就是其中之一。
老板娘把盘子放下，祝梦先拿湿巾擦了擦手，就开始兢兢业业的掰馍。
三鲜煮馍的饼是发面的，掰小了煮起来容易馕，掰大了不入味。
祝梦有多年经验，早已很好地掌握了掰馍技巧，随便就能掰出适合自己的大小。
没两分钟，两个饼掰完了。
祝梦呼叫老板娘，把掰好的饼取走。
“好嘞。”穿梭在座位间的老板娘是个风风火火的麻利人，祝梦刚招呼，就过来收走了碗。
不到五分钟，煮馍就端了回来。
煮好的馍碗里添加了许多东西，蘑菇、木耳、黄花菜、响皮、青菜、丸子、粉条还有几片纯瘦的大肉片，脸大的碗也被堆得冒出了尖。
祝梦刚要开动，这时才想起还没有拍摄素材。
无奈的摇摇头，感慨自己还没有养成阿婆的习惯，祝梦掏出了摄像机补了几个镜头。
在不打扰到周围人的情况下，祝梦固定好机器，调整角度，让显示器中只出现碗和自己的半张脸。
把收音戴好开机，祝梦终于能好好吃饭了。
三鲜煮馍的汤是肉汤，汤如其名，最大的特点就是鲜。
这个鲜味的来源又不仅仅是肉汤，还源自于蘑菇、木耳、黄花菜等食材的加入。
鲜美，醇厚。
被掰的大小适中的饼，外表汤汁被浸泡的柔软，内里却还有一部分白芯，保留了饼子劲道柔韧的口感。
吃了半碗后，祝梦决定尝一尝这家店铺的油泼辣子。
她现在还对之前吃水盆，到最后一口才想起尝试油泼辣子的失误耿耿于怀。
先舀了小半勺油泼辣子，在煮馍的边缘搅拌开。祝梦浅尝了一口，眼睛一亮。
这一家的油泼辣子也很香。虽然和之前那家相比略有不足，但是也很有自己的特色。
可以说，在这座城市，乃至整个省，能够提供油泼辣子的店铺，每家味道都可能各具特色。
明明就是热油往辣椒面上简单的一泼，偏偏能做出味道各有千秋的油泼辣子。m.xqikuaiwx.cOm
【成功上传三鲜煮馍，经判定，美食打卡成功！】
【奖励抽取中……】
【腰腹脂肪加速燃烧】
【燃烧时长48小时】
对于这个奖励，祝梦既意外又惊喜。
之前有过【肝脏修复】的奖励，帮助她消除了脂肪肝，在熟悉的同事眼里她的变化已经很大了，现在直接加速燃烧腰腹的脂肪，效果一定更明显。
祝梦回到家里，找到许久不用的卷尺，记录下脂肪燃烧前的腰围。
“76cm。”
对于一个上身丰满、下身干瘪的苹果型身材而言，祝梦的腰围和臀围几乎一模一样。大腿围倒是很小，只有41cm。
祝梦非常羡慕那种梨型身材的人。腰围只五十多，显得非常纤细。
可以说，她小学毕业后腰围就没下过65。
在工作后久坐，产生脂肪肝的那段时间，祝梦的腰围长期稳定在79~81之间。她也试过坚持半年多的平板支撑、臀桥之类的动作，想要消耗一下腰腹部的脂肪，但是除了让肚子那个地方的肉更硬，就再没有其它的正向反馈。
有个看起来比较专业的健身博主曾经说过，小基数四肢纤细但腰腹部脂肪较多的体型，其实是最难减的体型。
压力肥的改善，不在于你每天跳绳多长时间，平板支撑多久，更重要的是规律饮食和保证充足的休息。
听起来很简单，但是对之前的祝梦来说，很难做到。
做不到，坚持没反馈，就只能摆烂了。
现在系统的奖励里，能够直接加速燃烧某个部位的脂肪，祝梦的心情真的无比激动。
摸着腰腹部，祝梦发现她能明显感到这一圈的体温偏高。跟她之前每日锻炼身体后的那种感觉一模一样。
期待两天后，脂肪持续燃烧的效果。
祝梦准备用下午的时间重新梳理专业技能的学习进度。
从早上醒来，她就发现自己的头脑运转速度变得更快，逻辑思维能力也变得更加清晰。
忘记了许久的燕麦还能清晰的回忆起没吃完被塞在哪里，还差多久才过保质期。
对大脑记忆力提升了多少，祝梦准备好好研究一下。
摊开一张白纸，祝梦逐条罗列已经接触学习了的课程内容。
【pr软件的功能及常用快捷键】
祝梦原本是边听课边记了下来，用的时候还需要一边翻看再一边操作。
现在，祝梦能够清晰的回忆起pr的界面，需要剪辑的时候使用的功能在哪个地方，对于一段废弃素材的剪辑，能够采用哪些方法和技巧。
【不同风格视频剪辑方式】
祝梦能够很快就罗列出旅行vlog的常用十三种切片方式，美食vlog的六种剪辑形式等，并结合自身素材特征及想要呈现的视频效果，迅速匹配出合适的剪辑方式。甚至课程中老师讲解的不同视频内嵌字体如何合理匹配视频内容，祝梦也建立了一个丰富的字体记忆库。
这些细小而琐碎的点，是视频剪辑浪费时间最多的点。
有时候，翻遍了字体库、音乐库，也一时半会匹配不到合适视频素材的内容，随意选择一个搭配，又不符合自己想要通过视频给大家呈现的感官预期，真的是很煎熬的感觉。 奇快文学为你提供最快的美食打卡系统更新，第23章 三鲜煮馍免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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