他摁掉了屏幕。摊开一张旧报纸，在地毯前整齐地铺开。身体素质应该从平时的点点滴滴练起，现在正是争分夺秒的时刻，说罢，他已俯下了身，胸脯在报纸的上方，他开始做起了仰卧起坐，“一、二、三……一百……一百五十……”口中一下一下地数着。
这一天，他一直坚持做到身上的汗淋漓淋湿了旧报纸，才洗刷上床睡觉。
画面切换到了另一处，那就是淦槟的好搭档鱼驰。在他家居房的一隅，装修了一间练身房。平日里，鱼驰一下班就在这里练砂包、跆拳道、武术和击剑等运动。今天，鱼驰又打开了练身房，一拳又一拳地击在砂包上，对他而言，华董的考核不是问题。
第二天当班时间刚过去了几个钟头，华彬就来到了大厅的员工办公点，点名景殊、芮雨、鱼驰还有淦槟。几人离开办公桌，来到华董面前，华董说，“到二十一楼吧！”
“792工程的蓝图还在绘制呢，华董！”鱼驰说。
“交给彭杉杉吧！”
“好！”
华彬等几个人去交接了工作。
回来时候，华董在电梯前接着电话，“我的员工带到了，好，一会儿见。”
坐电梯到二十一楼的时候，有两位师傅已在那边等着了。
“久等了，邵师傅。”华董与之握手。
“没事，我们也是刚到。”
华彬开了样版室进去，见这个样版室不知道什么时候被打理、腾空了出来，那些架子、器皿和样版等被搬走了，只剩下一个空旷的馆厅。
“就是这里了，邵师傅。”
“位置挺不错！”邵师傅介绍道，“这位是我最好的徒弟，他的拳打得不会比我差多少。”
“辛苦了。”
邵师傅弯腰整理包包，拿出了几套衣服，道，“这就是跆拳道的服饰了，我希望他们可以换上这一身衣服，四套没错吧？”
“没问题！”
华彬接过了衣服，把衣服交给景殊，交代了几句。景殊颔首，把几套衣服分给了大家。
几人走出公司的样版室，到洗手间把衣服换上了。
一会儿就回来了。
“很好！”邵师傅打量大家。
“我应华董的邀请，在短短两周内，教会你们跆拳道，并且对你们进行考核，大家用点心吧！另外叫我邵熊就行了，我们不仅仅会是师徒关系，还会是交心的朋友，来吧！”奇快妏敩
邵熊介绍着自己，并开始了基本动作的讲解，简单的演练。
“这位是我的大徒弟，恭敬仪。”
“恭师傅，好！”
于是，他们一对二进行跆拳道辅导。
华董站了一会儿，就离开了。他又回到办公室忙碌自己手头上的事。
接下来的时间，星西纶科技都利用当班时间，对几名参加活动的职员进行跆拳道、武术，还有瑜伽的训练。
这天中午，下班时间，练得挺累的，但下午的练习又很快就要开始的，几个人结伴到了洛禾饭馆用餐。
正叫上几盘佳肴，几杯小酒，四个人就喝上了。
啄着小酒，淦槟和鱼驰不忘调侃一番身心俱惫的怨言。
芮雨大声囔囔，“想进山就别喊累，喊累就早早辞掉了名额算了，别进山！”
几个人才又默默地进餐、啄小酒。
这时候，来了一个衣衫褴褛的老人，一伸手就抢走淦槟手中的一个馒头，狼吞虎咽地吃了起来，淦槟一拳抡过去，正打中对方的太阳穴。老人一摊手，晕死了过去。
芮雨着急了，见淦槟还悠哉悠哉地品着小酒。
“你把人打出人命了，淦槟。”芮雨喊。
“我只是轻轻地一拳。”淦槟解释，这才低头看地面上不省人事的乞丐老者。
“你这段时间都练跆拳道，这力道和以前不一样了。”
淦槟起了身，见老人真昏死。
他上前用食指、中指弄弄他的鼻翼，“还没死呢，你瞎折腾什么。”
淦槟扶起老人，让他在椅子上坐下。
灌了几口酒，老人醒过来了。“拳头、拳头……”他囔囔。
“你抢我的馒头，活该被我一拳。”淦槟不以为然。
“我太饿了……”老人皱紧了眉头，嘴中嗫嚅。
景殊安抚老人的情绪，道，“大伯，坐下来跟我们一起用餐吧，我再给您叫一份？”
“真的！”老人眼光都有了颜色，“那我不客气了。”
老人说着，就起了身在桌前坐下，随即就夹眼前的菜。
不一会儿，一盒快餐送过来了。老人饱餐了一顿。
淦槟一直挤兑眼，不忘一直挪着臀下的座位离得远远的。
几个人看着老人吃完了餐，才离开。老人感激地拐着杖，目送几个年轻人离去。
“淦槟，你太冲动了，好端端地，把个老人打昏了。”景殊说。
“他抢我的馒头，还没见过这么不讲理的乞丐。”
“好好，好！下次记住了，对老弱病残动手之前，先想想你练过了武术、跆拳道。”
“不过就是一出手嘛！”
“正是这要命的一出手，这一次幸好老人醒过来了，要是晕死不治怎么办？”
几个人又回到了公司，与自己的同事交接早上的工作。在办公区呆不到一盏茶的时间，他们又坐电梯来到了二十一楼。
跆拳道的邵师傅和练武术的章师傅都在。
“邵师傅，你们吃过饭了吗？”
“叫过外卖了。”邵师傅起了身，道，“华董交代，对你们的训练一刻都不得懈怠，现在是午休时间，给你们半个钟头，到窗边去坐一坐，提高肺活量，一会儿，训练马上开始。”
“邵师傅，我打死个人了。”淦槟抡起拳头说。
“哦，那不得吃官司。”
“晕死过去了，我扶他起了身，啄口小酒，才醒了。”
“对了，这是对你们最基本的要求，练拳防身，绝对不可以轻易对人动手。”
“都怪那老乞丐抢走我的馒头。”
“哦！”邵师傅不明就里。
“邵师傅，淦槟动用粗拳，差点打人打出了人命，您得管管。”芮雨粗着嗓子喊。
“淦槟啊！”邵师傅叫来了淦槟，“听明白了，不得轻易出拳。”
“邵师傅，您说我现在这拳头这么厉害，考核是不是能过了？”
“按华董的吩咐，十七天训练下来，就对你们进行考核……”邵师傅简单地概述着，道，“好了，练拳很累吧，快去休息一会儿，很快，我们下午的课程就要开练了。”
华彬在他的办公室，忙碌着办公文件，等整完了这些，他又不忘打通电话，“诶，于遥，给你一个早上的时间，摄影公司联系得怎么样了？”
“华董，有几个人，还得您亲自过审才是。”
“那好，你把他们带到我这儿来。”
“人家说是工作，走不开，得请您亲自来一趟……”
“如此难办？”华彬沉吟了片刻，道，“那好，你把导航给我，我马上驱车过去。”
“华董，说好的，你要的是身体素质过硬的……那好，就麻烦您跑一趟啦！”
业务员于遥盖上了电话，随即给华董发送了导航。
华彬这午饭都顾不得吃上，就驱车到了石碣路好望郊203号的佳莱频道摄影馆，馆中摄影师傅正在进行一组拍摄。华彬见到了于遥，于遥与之握手，道，“华董，辛苦了，让您跑一趟，这会儿还得等等，人家正进行一组摄影呢！”
“行，那等会儿。”
“您吃过午饭了吗？”
“这不早上的公务多嘛，这一会儿忙完了给你打过电话就赶过来了。”
于遥道，“我刚叫了外卖吃过，要不给您也叫一份？”
“外卖？”华董说，“我还没吃过外卖呢！”
“您这不是环保观念强嘛，没吃过更得尝尝，这家火活海鲜楼的外卖不错，您等着，给您也叫来一份！”于遥说着，就用手机app下单了。
华董这会儿吹上了空调，那忙碌的身形总算安顿下来了，他上审视下瞅瞅，打量起这家摄影馆的装潢。 奇快文学为你提供最快的两个星球更新，第一百五十三章 开练免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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