想改变这种姿势，立刻就觉得心跳加快，整个五脏六腑似乎都要从喉咙里跳出来，下腹部立刻就会出现抽动式的疼痛，实在难以忍受。
馨月也就不得不恢复翘脚提腹的站立姿势。不管怎样运气调节，也难以像平时那样行动自如，逼迫馨月不得不保持这种姿势，慢慢向山上攀登。
走几步，就得停下来歇歇，还不敢大口喘气。最恼人的是必须翘脚提腹，这对于爬山来说，就很难保持平衡，脚下踉跄不稳也就时有发生。
艰难的快爬到居所时，突然踩到了一块活动的小石块，脚下一滑，馨月不由自主地向后仰去，重重的摔倒在地。
两手提着的水桶不受控制地抛了出去，水洒了，还溅了馨月一身，一只水桶叮咚着滚出去了好远。
挣扎着站起来，怔怔地看着已经洒尽的两桶水，一股没名的烦躁和惆怅袭上心头。
馨月的泪水都流了下来，极度懊恼失落的情绪充斥心头。费尽辛苦，好不容易快到家了，却前功尽弃！馨月绝望地撕扯了一把自己的头发，把跌落在身边的一只木桶狠狠地踢向山下。
想大喊，却喊不出来，想嚎啕大哭，却也哭不出来，就这样心里空落落的呆呆地看着慢慢渗下去的覆水，一直到覆水快慢慢变干。
过了好一会，馨月的心情才恢复了些许平静，回头看看居住的西跨院，连个人影都没有。
馨月咬咬牙，不得不再次捡起水桶，又顺着羊肠小道去往山下提水。
这一次小心了许多，终于把水提上了西跨院，倒进了水缸，可也是精疲力竭了。
只有洞阴师太在课房独自打坐，连看都不看馨月一眼。馨月把水倒进水缸，看了一眼师太，强忍住委屈的泪水，又下山去提水，因为没有师太的吩咐，馨月不能停下来。
就这样艰难地往返于居所和小河边五次，当然有两次都是做了无用功，水在半路上就洒了，实际上只提回了六桶水。到了最后一次把水提回来时，馨月累的几乎虚脱了，强忍着把水倒进水缸，馨月便瘫软跌倒在地上。
是师父云霄把馨月扶到床上去的，在洞阴师太的指点下，师父云霄给馨月做了恢复性按摩，帮她通畅经脉。
“躺着别动，过一会就会慢慢好起来。自己也学着活动活动腿脚，调节调节气息，吃完饭以后就可以恢复过来。”
师父云霄给馨月摁压穴位，指导她自我调节气息，大大地缓解了馨月的疼痛和极度不适。
看着馨月有所缓解，身体也不再那么虚脱抖动，师父云霄就退出去忙别的了，留下馨月一人慢慢的自我调节。
痛是不那么痛了，极度的、提心吊胆般的全身紧绷也有了很大缓解。但馨月还是感到身体极度的疲乏，腿脚依然在微微颤抖，连动一下的力气都没有了，眼睛也有些睁不开，脑袋里一片混沌。馨月干脆闭上眼睛，什么也不去想，任由自己迷迷糊糊地睡去。
连梦都是破碎的。忽而梦见自己在提水的路上再次跌倒，眼睁睁地看着辛苦提来的水汩汩流去，想把水桶扶起来，却怎么够也够不到，心中极度懊恼……；
忽而梦见师父等人被蒙面歹徒团团围住，自己也在其中，师太她们都被歹徒开枪击中，浑身上下是血，想去救她们，可怎么爬也爬不动，明明自己没有受伤，怎么就动不了呢？几个蒙面汉子狂叫着向自己扑过来……；
这时好像是妈妈，对，是妈妈，不知从哪里冲过来，拉起自己就跑，可自己却怎么也迈不开腿，眼睁睁看着歹徒扑向妈妈和自己，惊得馨月歇斯底里地大叫起来……
还是师父云霄把馨月叫醒，让他从梦魇中恢复过来。馨月起身，跟师父去洗洗脸，就去和师太、师叔她们一起用晚膳。
馨月虽然感到自己依然没有恢复过来，但毕竟能坐下来吃饭了，比总是保持一个翘脚提腹的站立姿势舒服多了。
吃完饭，馨月觉得身体恢复了许多。稍事休息，馨月就跟师父、师叔一起忙活，收拾餐具，然后开始细细洗漱、斋淋更衣、严正头冠，来到课间，准备做晚课。
洞阴师太是最早用完膳的，她也略微休息一会儿，就首先来到堂前，做晚课前的准备，事实上，她做的比任何人都认真，每天都是如此。
此刻堂前已收拾得整洁干净，神坛上供奉着三清祖师的画像，端庄慈祥而又威严神仪地平视着他的弟子们。m.xqikuaiwx.cOm
香案上供奉着四盘干鲜果品，给单调的禅堂增添了几许鲜亮的色彩。三柱高香袅袅燃起，沁脾的馨香融入气息灵魂。
除香案上的两支红烛外，禅堂的其它几处也秉烛明亮，给人以心旷神怡之感。
三清祖师下方的香案上，还供奉着一尊斗姆元君的塑像，虽然高度仅有一尺三寸，但却是洞阴师太及其徒子徒孙们要拜祭的主神。
洞阴师太告诉馨月说，此尊天尊神号‘青玄武极斗姆元君天尊’。
洞阴师太祖孙五人虽然是道门弟子，但毕竟是习武之人，又是游方道士，居住条件所限，其早、晚课的规制当然没有正式道观里那么繁琐纷杂，因地制宜而已，但必要的仪制还是要遵守的，虔诚修为之心不可动摇！
为什么要供奉‘青玄武极斗姆元君天尊’，馨月也说不清楚，只知道这是从她们武道‘青玄门’开山祖师青玄子开始，就供奉“青玄武极斗姆元君天尊”。还知道她们的门派是道家武学中坤道的著名武学门派，据说有上千年的历史。
洞阴师太端坐在她的太极坐垫上，双眼微闭，调息入静。左手击磬，右手摇铃，指挥着每日的晚课。
师父云霄和二师叔云霓也端坐在蒲团上，凝神静气，准备诵经。三师叔云嫣则站在古琴前，准备抚琴伴乐。
三师叔云嫣可是在青玄门‘云’字辈的三仙子中，是长得最漂亮的，就连馨月都羡慕的不得了，真有九天仙女下凡的神韵。
可她的武功却不及她的两个师兄，甚至可以说是相差很远，为此常常招致洞阴师太的严辞训斥，给她单独加练。
但云嫣的韵律感悟乃至文思天赋都极佳，抚起琴来如行云流水般的曼妙。
今天的云嫣依然是绛衣云鞋，元巾莲冠，如痴如仙。微红的脸颊，香汗稍浸，流盼的双牟如潭水般清澈，不含一丝杂念。
洞阴师太的磬声渐渐响起，很轻、很慢，只见云嫣微微抬起双臂，轻轻舞动身段，做好抚琴前的情绪准备，足见她的胸中已有玄妙的仙律在涌动，如注入了仙露般神采飞扬。
馨月每次看到此时的三师叔云嫣，都有一种如醉如痴的感觉，云嫣师叔简直太美了，让馨月从心底产生羡慕和敬仰。
在所有人当中，只有馨月是跪在地上的，在晚课开始时，馨月同师太、师父、师叔一起祭拜完以后，都要一直保持这样的跪姿。可她今天身体实在不适，精力难以集中，不时歪头盯着三师叔看。
洞阴师太的击磬声渐渐加快，声音也加大。馨月知道诵经的时刻到了，立刻捧起面前的经书，准备诵经。
她知道再不可分心，诵经的过程即是她修身参道的过程，也是她学文识字的过程，来不得半点懈怠和马虎，否则要遭到师太和师父的严厉训斥。 奇快文学为你提供最快的风三娘更新，003章 难忍受身心疲惫免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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