左澈拉完几组引体，只觉得后背微微酸胀，不够过瘾。
但又没办法再加重量，倒不是顶不住，只是没位置再增加重量块。
左澈浑身淌汗，热得脱掉上衣，露出线条分明，宛若上天完美雕刻的肌肉。
“嘶，这小伙子帅啊！”
“对对，谁要再说我们是死肌肉，我他吗一拳打死他！”
围观的人连连赞叹，其中还有不少女生两眼冒精光。
尤其是三十岁以上的大姐姐，更是差点流口水。
左澈那身材配上身高，再加上面容，简直不要太帅，秒杀场中所有人。
见围观的人越来越多，左澈脸色也不禁红了起来。
他随便练了几下，穿上衣服就赶忙往外跑去。
左澈受不了这些眼光，特别是那些年龄稍微大点的姐姐眼神，简直要吃人似的。
他万万没想到会引起这种效果，本以为各个都是高手。
不曾想，高手竟然是自己。
“诶诶，帅哥不要走啊！”
“留个联系方式...”
“我这还缺个私人教练，一节课一千！”
不少胆子大的女人朝左澈喊着，语气中充满希望，想要他留下。
左澈闻言，动作更加快了，直接闪身不见，出了训练体能中心。
“我去，什么情况。”左澈松了口气，着实是怕了那些姐姐发红的眼睛。
“能什么情况，来这地方的人，哪个不是渴望力量。”
秦依澜不知道从什么地方冒出来，吓得左澈一拳打过去。
“卧槽！你小心点。”秦依澜躲开拳头。
砰！她后背的墙壁被轰穿一个洞。
秦依澜：“...”
左澈面带歉意：“不好意思，没收住。”
“还好我躲得快，不然非得破相。”
左澈看着她拥有完美曲线的身材，该挺的挺，翘的翘，扎个简单的马尾，青春活力十足。
尤其是那一双圆润白皙的大长腿，让人移不开眼。
秦依澜见他直视自己，故意抖了抖身体，嘿笑道：“练得不差吧！”
左澈称赞道：“不错，大！”顿了顿，接着道：“找我干嘛？”
秦依澜道：“看你意犹未尽的样子，这里还有独立训练房。”
左澈愣道：“不，我觉得够了，我要回家！”
话说完，头也不回，直接往远处走去。
不是，
这节奏不对啊？！
刚刚看你明明都还没尽兴的样子，怎么现在说够了？
秦依澜一时间大脑有些转不过弯，待得反应过来，连忙上前拉住左澈手臂。
“哎呀，别嘛！”她拉住左澈就是往回走。
左澈拍开她的手：“不是，你要干嘛你直接说...什么私人の教练我是不干的！”
秦依澜一副扭捏欲拒还迎的样子，看得左澈浑身不自在。
“不是，妹子咱们第一次见，你还真让我做私人の教练？”
左澈大退一步，有些惊讶。
秦依澜娇嗔道：“哎呀，刚刚看你练得这么好，帮我解下惑啦。”
左澈道：“我觉得你还是有阴谋的。”
秦依澜上前拉住他，朝另一处紧闭的房门走去。
左澈半推半就跟着她，说实话，他确实没练够。
秦依澜推开门，进去后，立马把门又关上。
左澈看着这手操作，脸色一黑：“这么谨慎，还说没阴谋？”
秦依澜否认道：“不是啦，是这里比较好，不能让他们发现，不然得被挤爆。”
左澈放眼望去，设备齐全，而且似乎更精炼且比较少，只够三两人用。
秦依澜确实没有骗他。
“哪里不懂？”
左澈对这间独立训练房很满意。
秦依澜臂膀扭动，撇头努了努嘴道：“肩膀！”
左澈道：“简单，我教你个简单的动作。”
他抓起一根空杠，往两边各加了1吨的重量杠。
左澈一手拉起，朝秦依澜挑眉道：“看好了。”
秦依澜疑道：“实力推？”
很快，她小嘴张成o型，惊呆了。
只见左澈单手将2吨重的杠铃往上抛起，双手立马按在地上倒立。
刚倒立平衡好身体后，杠铃也落了下来，架在脚掌上。
稳如老狗。
左澈感受着压在身上2吨的重力，双手弯曲，做起倒立撑。
连续做了十个也没感到力竭，只是肩膀处发红酸胀，很舒服。
左澈腿上用力，将杠铃踢到空中，站直身体，伸手接住落下的杠铃。
“练好这个动作，对增强肩膀有很大的帮助。”左澈露出微笑。
秦依澜满脸黑线，道：“倒立撑我会，加杠铃我不会！！”
左澈道：“加杠铃除了负重以外，还能锻炼平衡力。”
“我看你也是黄金级，这个对你应该不难。”
倒立是不难，但负重就难啊！
你以为我是索隆吗？
黄金级就活该负重倒立撑啊？！
还是2吨重的，看你这脸不红，心不跳的样子，是不是还能再加10吨吧？
秦依澜哼声道：“不难！”
左澈让开位置，秦依澜拉起杠铃，往上抛去，结果因为力量不够，人还没倒立，杠铃就掉了下来。
秦依澜“呀”的一声，连忙闪开，杠铃“砰”地砸向地面。
左澈上前看着裂开的地面，笑道：“不行就是不行。”
秦依澜顿时就被气到了，将重量块卸下，两边换上各100斤。
200斤很轻松的让她抛起，可倒立的时候脚掌接住杠铃，却没控制好。
身体一歪，向侧边倒下。左澈跨去，将她扶稳。
“不行就不要勉强，你慢慢练，我去练别的。”
左澈毫不留情的直接打击她。
秦依澜看着往器械区去的左澈，小脸涨红，吼道：“谁说我不行！”
左澈瞥眼看去，轻笑一声。
小样，不给你点难度不得被你骚扰死。
左澈不再去理会秦依澜，自顾自地挑选器械，练各个部位的肌肉。
二十分钟后
“我可以了！”秦依澜大声道。
左澈被这一高音吓得手中哑铃脱手而出，砸在脚上。
“你吼那么大声做神魔？”左澈忍不住吼了回去。
秦依澜欣喜道：“我可以了，你看。”
说着，将200斤杠铃往天上一抛，倒立起来，脚心稳稳接住杠铃。
猫...猫娘？
左澈看着她兽化的模样，不由得一愣。奇快妏敩
顶生双猫耳，臀长白毛尾，鼻尖一团粉红肉，两手大张变肥厚。
最让人瞩目的还是那头长白发。
“怎么样？”
秦依澜放下杠铃，一脸神气满满的样子。 奇快文学为你提供最快的左澈更新，第45章 私人教练免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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