奇快文学>都市小说>王泽旭胡媚儿仙尊>第252章 王国新气象
  “哦?那蓝钧师伯在哪里?”

  “我们这次发现了一个天域星空位面,那是一个修真位面。正好那边需要人手,我已经同意带月儿、你,还有你师伯胡媚儿过去了。那边修炼的速度比王国还要快,但是也很危险。”

  西夏听到少爷同意了天逸少爷,终于抢到了接话口,“公子,我要跟你过去,伺候你,帮你跑腿。”

  王泽旭看西夏那‘你不同意,我就哭’的表情,点了点头,“行吧!过去别喊累哟!”

  西夏听到公子答应了,立即欢快的离开了,果然还是个孩子。

  “这份清单,你去找王建设,让他亲自去准备。带上十个建筑好手,我明天就要送他们过去搞建设。

  对了,还有,仓库中的手机生产线,你安排一下,在我们的公司生产吧!好了,你去下去休息吧!我休息一下,就要去星岛看看你胡师叔。”

  从师傅那里听到的消息,让王天逸非常震撼,师傅居然发现了另一个星空位面,这是多么强大的事情?

  ……

  翌日,王泽旭已经坐在了从青州直达星岛的热气球上。

  “各位听众朋友们,早上好,这里是星辰广播电台,调频fm88mhz。我是主持人悦悦,欢迎收听今天的‘早间新闻’。

  昨日,王国举行了日常会议,决定在锦州、江州、益州、龙城、云州、星岛、魔都七个城市新建立七个广播电台。那听众朋友们就有福了,以后就有九个广播电台播放广播节目,可以选择你喜欢的电台收听节目了。

  由王国国王陛下亲自拍板的江州航空航天大学于今日正是挂牌,江州航空航天大学大学设置电子信息工程学院、自动化学院、材料科学与工程学院、能源与动力工程学院、计算机学院、机械工程及自动化学院、理学院七大学院,由星辰大学、青州大学、龙城理工大学、星岛电子科技大学对口支援建设。m.xqikuaiwx.cOm

  航空航天大学建立的初衷旨在于研究空中交通工具,希望有志于此的你,积极报考我们的江州航空航天大学。

  刚刚说了江州的大学,益州也不错。

  据益州记者传来的报道,益州体育学院正在天宇城主大人的帮助下,规划最大的室内篮球场、足球场、羽毛球场、乒乓球场等设施。等建设好之后,将举办星辰王国第一届小学生运动会、第一届中学生运动会、第一届大学生运动会。

  到底是哪个城市的哪所学校的学生更厉害呢?运动会上,我台记者会详细报道,希望你准时收听。

  ……”

  金行功

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  头慢慢向上、向后仰,颈部向上,下颌上提,将食管向

  上拔拉,口与会阴成一条直线,打通任脉。双眼微闭,舌轻舐上颚内齿边缘,自然呼吸。此时舌下津液分泌增多,伴随着一呼一吸的自然呼吸,吸完后慢慢将津液咽下。一呼一吸,咽一次,共咽36次。

  动作要领:双眼微闭,目光集中在鼻部,颈部尽量向上提,食管上拔拉直。咽的时候要有响声,要咽到丹田部。微热、微汗效果最好。

  功能作用:中医学认为,肺属金,肺主气,司呼吸;肺主宣发,外合皮毛;肺开窍于鼻,与大肠相表里。习练金行功主要是针对肺脏及其相关系统,而起到预防和治疗呼吸系统疾患的作用。如金行功对感冒、咽炎、气管炎、扁桃体炎、鼻炎等均有很好的预防和促进康复的作用,久练对习惯性便秘、肺心病、肺气肿、哮喘也有很好的预防保健作用。有人观察到,坚持每日习练金行功半年以上者,面部皮肤光泽,皱纹减少,黄褐斑、老年斑明显减少,佐证金行功有美容养颜之神效。

  第二式木行功

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  木行功较复杂,共有五节,是颈部保健的常用功法,是颈椎病、肩凝症、后背酸痛等症的克星。

  第一节:以颈椎下半部(5、6、7颈椎)为中心,以头顶侧缘为笔尖画大圆圈,先顺时针,再逆时针,左右各7次。要求向前、向右、向后、向左均要达到最大限度,反方向也如此。向右时,右耳尽量靠近右肩,左耳要有响声;向左时,左耳尽量靠近左肩,右耳要有响声。上身以及双肩尽量不要随之而动,速度要缓慢均匀,双眼微闭。

  第二节:将下颌收回紧贴锁骨窝,以下颌为笔尖,由下向前、向上、向后向下画前后方向的立圆。此时,向前、向上时吸气,向后、向下时呼气;反过来,将下颌向前上方拉至顶端,然后向下、向后、向上、向前画前后方向的立圆。此时,向下、向后时吸气,向上、向前时呼气。各7次,要求速度缓慢均匀,犹如乌龟缩脖再伸出的屈伸动作,双眼微闭,想象一个车轮在缓缓转动。

  第三节:将下颌向前平伸至最前端,然后向右、向后、向左、向前画平圆,向右、向后吸气,向左、向前呼气。反方向,向左、向后、向右、向前画平圆,向左、向后是吸气,向右、向前是呼气。左右各7次,要求两肩不动,平圆要尽量画大,速度缓慢均匀。

  第四节:将下颌向前平伸至最前端,然后向右、向上、向左、向下画左右方向的立圆,此时,向右、向上是吸气,向左、向下呼气。反方向,向左、向上、向右、向下同样画左右方向的立圆,此时,向左、向上是吸气,向右、向下时呼气。左右各7次,要求两肩不动,此左右方向的立圆与第一节容易混淆,应特别注意该节的核心是以上半部的颈椎(1、2、3、4颈椎)为主,下半部颈椎(5、6、7颈椎)几乎不动。速度缓慢均匀,双眼微闭。

  第五节:低头,双手叠放,用两手的小鱼际(手掌外缘,小手指侧)抵住风池穴(位于后颈部,头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平),做捏挤拿托的动作,拿托时头向后仰,双手用力将头向上拉,颈椎有被向上拉长的

  感觉。拿托后仰向上拉时吸气,低头时呼气,反复7次。

  动作要领:画圆越大越好,越靠拢越好,最好配合呼吸,也可自然呼吸。动作一定要缓慢均匀,若觉头晕时,可睁开双眼,然后再微闭。不分时间地点,可随时习练,简便易行。

  功能作用:肝属木,肝藏血,主疏泄,肝开窍于目,主筋脉。上班族由于长时间伏案工作,筋脉气血运行不畅,血不能滋养双目,而致颈项部疼痛,双目干涩,四肢发凉;肝火上炎则面红目赤;肝阳上亢则血压升高,头晕目眩;肝气犯脾而致消化不良、胃脘胀痛等。坚持习练木行功,不仅能在短时间内缓解甚至彻底消除颈椎病、肩凝症的症状和体征,而且对四肢发凉、眼睛干涩、高血压、消化不良等也有很好的预防和治疗作用。木行功是不分时间地点,可随时习练的简便易行、效果显著的功法。 奇快文学为你提供最快的王泽旭胡媚儿仙尊更新,第252章 王国新气象免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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