“不行了，刚哥，我真蹲不了了，我感觉我屁股要炸了！”张凌丰哭哭哀求
“最后一个！最后一个！”李刚雄壮有力的声音回荡在训练场上。
“啊！”张凌丰又做了一个负重深蹲。
“最后一个！还有最后一个！”李刚继续喊道
“刚才不就是最后一个了吗？！”张凌丰差点哭出声来
“这回真是最后一个了！快点！”
“额啊！”张凌丰双腿颤抖着又蹲了一个
“再来一个！琪琪在旁边看着呢！快！”
“我真不行了！我双腿已经失去知觉了！”张凌丰已经分不清脸上是泪水还是汗水了。
“男人怎么能说自己不行呢！琪琪你给他鼓鼓劲！”李刚呼叫外援
“加油！加油！张凌丰加油！”琪琪在一旁呼唤着张凌丰的名字
“额啊！！”张凌丰终于蹲下，但是没有站起来，一个屁墩摔在了地上。
“不行了，真不行了，我现在眼前全是高速星星”张凌丰顺势躺在沙地上，一蹶不振了。
“今天表现不错，进步不少！过瘾！”李刚说道
“刚哥，他这么练，肌肉会像你一样越练越粗吗？”琪琪有些担心的说道
“想练粗？他想的美啊！我这一年合理饮食加健身补给再加上我这个训练强度，一年才能长五到十斤的纯肌肉，他天天啥都吃！想练这么粗想都别想了！”李刚不屑的说道
“呼，那就好那就好”琪琪看了看李刚接近90厘米的大腿围，深呼了一口气。
“歇够了没？歇够了赶紧拉伸了！”李刚踢了踢像死狗一样躺在地上的张凌丰说道。
“啊？还得拉伸啊？不拉伸行不行啊”张凌丰现在是一动也不想动，躺在地上摆烂道
“不拉伸也行，那你就躺着吧”
正当张凌丰疑惑为什么李刚这么仁慈的时候，李刚悄悄从包里拿出了一把筋膜刀。
“我焯！这什么玩意啊！”
“嘿嘿嘿，你不拉伸，得帮你放松放松肌肉和软组织啊，要不这种运动强度，该损伤身体了！”李刚一脸坏笑的走向了张凌丰。
“别别别！我拉伸！我拉伸还不行吗！？”张凌丰一脸恐惧，但是失去双腿控制力的他宛如一只待宰的羔羊，只能在地上蠕动着往后窜。
“别动，这个还能治疗筋膜黏连，抑制软组织纤维化，你就来吧！”李刚说着手起刀落，在张凌丰的腿部肌肉上来回剐蹭。
“我凑！！！”张凌丰疼的倒吸一口冷气“这也太疼了！”
“轻点！轻点！”
“哎呀，我都没使劲儿，再给你抹点油吧”李刚说着往筋膜刀上涂了些润滑油。
“啊！！！要死了！这tm太疼了！”张凌丰叫的鬼哭狼嚎的，脸上的汗簌簌的往下淌。
“这tmd是满清十大酷刑之首吧！！！啊！！！”张凌丰疼的已经失去理智了，什么话都往外说了。
“琪琪！你帮我拦住他啊，啊！！”张凌丰不得已流着泪向琪琪求救。
“刚哥，要不你轻点呢？”琪琪看张凌丰的腿上的皮肤都被刮红了。
“可能我手劲儿还是有点大了，要不换你来吧”李刚将筋膜刀递给琪琪说道
“我？我不会啊？”琪琪一脸懵逼
“没事，我教你，你先沿着这条肌肉往下刮”李刚指着张凌丰的小腿说道。
“哦，好！”琪琪手起刀落
“我凑！”张凌丰疼的一激灵。
“没错，就这样，然后你再帮他刮一刮跟腱”李刚继续指挥道
“这样吗？”琪琪有形体的基础，对人体构造掌握很好，学的非常快
“对对对，再使点劲，这块最容易粘连”李刚说道
“啊！！琪琪你稍微轻点啊！”张凌丰一时敢怒不敢言，李刚自己还能骂几句，这琪琪是骂都不敢骂了。
“哎呀，你忍着点儿，这不都是为你好吗？”琪琪说着，手法愈加熟练。
“啊啊啊！！不行！不行！”张凌丰越叫越大声。
琪琪反而是越刮越起劲，手法逐渐娴熟。一开始还安慰张凌丰几句，后来干脆拿给张凌丰擦汗的白毛巾直接把张凌丰嘴堵住了。
“呜！！谋杀亲夫了！！”张凌丰被咬着毛巾，仍然不忘叫喊。
远处张凌丰的五只精灵训练结束，正打算来找张凌丰检验训练结果呢，结果看见张凌丰被李刚和琪琪按在地上，实施暴行。一时间五只精灵都懵逼了。
“行了！差不多了！”李刚这一声仿佛上帝的救赎，响在张凌丰耳边。
“终于，结束了。。。”张凌丰仿佛刚难产完的产妇，躺在地上一动不动，而李刚和琪琪则是一脸满意的看着自己的作品——瘫在地上的张凌丰。
“耿嘎！老大你怎么了！”耿嘎第一时间冲上来，摇晃了张凌丰两下。
“先别烦我，我想一个人静一静”张凌丰一副生无可恋的表情，擦了擦眼角的泪水。
“哪有那么严重啊，我天天都给自己刮，没那么疼的！”李刚说道
“你有病！你的病就是没有感觉！破坏死光打你身上你都不知道疼！这个你当然没感觉了！”张凌丰差点一口老血吐出来。
“好啦，好啦，辛苦你了！给你吃块糖！”琪琪往张凌丰嘴里塞了一块糖说道。
“还是琪琪心疼我。。。”张凌丰感到一丝丝温馨，但一吧唧嘴，感觉有点不对劲
“这糖什么味的啊？”
“榴莲味的啊，我最喜欢吃榴莲了！”琪琪莞尔一笑，笑容非常甜美。
“啊哈哈哈，好吃！够独特！我喜欢！”张凌丰苦笑着说道。
这是耿鬼又飘过来
“耿嘎！老大你吃什么呢？给我也吃点呗！”
“你吃屎吧你！”张凌丰没好气的说道“训练成果怎么样了？”
“耿嘎！那是保证完成任务啊！请老大检阅！”耿鬼一个立正，小手敬了个军礼，干脆利落。但是胖胖的紫肚子一弹一弹的，总让人感觉这个动作有点违和感。
“扶我起来”张凌丰伸出一只手搭在琪琪的身上，踉跄着站起来。
“花！功夫！老大竟然训练练到这种程度吗？”两个训练狂看见张凌丰这个惨样，感觉自愧不如，甚至隐约留下来自愧不如的眼泪。
“咘咿嘁！老大都这么努力，我们还有什么资格不努力”一向傲娇的盔甲鸟都被张凌丰刚刚宛若受刑一般的训练场面所感动了。
只有
张凌丰感受着精灵们的崇敬之情，迟迟没有说出自己也是被动的这句话。
“开始吧”
张凌丰一声令下，盔甲鸟首当其冲。
耿鬼对着盔甲鸟打出连续暗影球，盔甲鸟开着高速移动和身体轻量化，顶着暗影球冲到耿鬼面前，锋利的羽翼宛若一把利刃，照着耿鬼就是一记劈开！
然后从耿鬼身体当中穿过去了，没有造成任何伤害。
“竟然还有这种训练办法！？”琪琪十分震惊。
“这不是即能起到训练效果，又能减少精灵受伤嘛。”李刚解释道
“功夫！我来！”功夫鼬随后向前跨出一步。
“耿嘎！”耿鬼一发突袭打过来，速度之快让众人眼前一花，与此同时盔甲鸟转身一发翅膀攻击也同时打向功夫鼬。
“功夫！”功夫鼬宛若身后开眼，一个格挡预判了耿鬼的袭击，随之一带，直接将耿鬼向盔甲鸟的方向推了出去。
“咘咿嘁！”盔甲鸟紧急调整身形，跟耿鬼擦身而过，翅膀攻击失败，但盔甲鸟翅膀一扇，一双宛若钉钩的利爪直奔功夫鼬面门，正是金属爪。
“啊！”琪琪都不忍正眼看了，用双手捂着脸，从指缝中观察战局
“功夫！”功夫鼬身形突然向下一沉，避过致命部位，随后双手与盔甲鸟的利爪相接，宛若游龙缠丝，跟着盔甲鸟的动作移动，最后手掌发力，一记发劲从手掌打出。
盔甲鸟被震的身形不稳，一度要像地面栽去，还好在身体轻量化的加持下足够灵巧，双翼一展，又腾空而起。
“恰！好帅！”李刚的怪力不禁赞叹道。
“花！我来！”妙蛙花四条藤鞭齐出，摆出应战架势。
“耿嘎！”耿鬼再次发射连续暗影球。
“咘咿嘁！”盔甲鸟释放出空气砍
“功夫！”功夫鼬来了一发波导弹
三大技能威力都是不俗，一同向妙蛙花袭来，声势骇人。
“花！”妙蛙花四足一蹋，站稳脚步，随后四条藤蔓往地下一撑，粗壮的四肢爆发出竟然的力量，将妙蛙花整个向炮弹一样弹射了出去。
就直冲着三大技能而来。
“花！”妙蛙花的速度之快，身上除了草系能量萦绕，甚至都出现了肉眼可见的气流。
“轰！”
妙蛙花开着青草滑梯和三大技能撞在一起，发出猛烈的爆炸声，和四散的烟尘。
但随即，一个肥硕的身影从烟尘中暴冲而出，径直向耿鬼、盔甲鸟和功夫鼬冲过来。
“耿嘎！你不要过来啊！”
在耿鬼的嚎叫中，妙蛙花就像是打保龄球一样，把三只精灵都撞飞了。
不过耿鬼和盔甲鸟对草系技能都有抵抗，所以并没有受到多大伤害，功夫鼬也是用化劲儿将冲击力化解掉了。
“耿嘎！到我了！”耿鬼被撞飞之后，索性直接飘在天上，对下面叫道。
“花！”妙蛙花一发种子爆弹发射出去。
“咘咿嘁！”盔甲鸟又是一发空气斩
“功夫！”功夫鼬这次则是召唤岩崩，从耿鬼上空落下。
由于耿鬼飘在空中，功夫鼬的岩崩后发先至。
“耿嘎！”耿鬼率先使用鬼影迷踪步，在乱石之中左冲右突，一时之间竟无一颗碎石砸中。耿鬼从乱石之中穿过，但这还远远没有结束。
种子爆弹和空气斩打在岩崩上，岩石应声粉碎，带着巨大的动能向耿鬼再一次激射而来。威力简直更胜于尖石攻击。
“耿鬼小心！”琪琪担心的叫道。
就在张凌丰三人紧张之际。
耿鬼突然大嘴一张！
“耿嘎！”
“什么！？”张凌丰下巴差点掉地上
“耿鬼把技能吃了！”李刚也憋不住了，这简直太超乎常识了。
“tui~”耿鬼将吃下去的碎石又吐出来，像机关枪一样射向了妙蛙花、盔甲鸟和功夫鼬。
“这不是小智极巨化耿鬼那招吗！”张凌丰突然想起，小智打玛俐的时候给人家长毛巨魔都给吃了。
“叮，吐槽能量补充，当前电量百分之八十！”
耿鬼表演完了，大舌头一舔
“耿嘎！死鸭子！到你了！”
“呜？”多边兽Ⅱ一脸无辜的看向耿鬼。
“耿嘎！吃我污泥炸弹！”
“咘咿嘁！岩崩！”
“功夫！真气弹！”
“花！花瓣舞！”
四只精灵一同发出自己的技能，四种不同属性的能量散发出骇人的波动，甚至连空气都有些扭曲了，直冲多边兽Ⅱ飞来。
“呜？”多边兽Ⅱ像没看见一样，依旧单纯的看向另外四只精灵。
突然多边兽Ⅱ身上纹理流动，胸前的z纯晶熠熠生辉，正是纹理z技能，所有属性全部提升一级。
随后身上又是一阵流光，多边兽Ⅱ使用纹理2将自己变成了毒系。
瞬间对污泥炸弹、真气弹和花瓣舞都有了抗性，只有岩崩是一倍伤害。
多边兽Ⅱ硬吃了四发技能只是后退了十几米，身上竟然安然无恙，脸上更是没有丝毫表情。
“我去！死鸭子这么硬！？”李刚惊叹道
“够硬吗？！”张凌丰顺口说道
“够硬！”李刚再次给予肯定。
这时多边兽Ⅱ突然一声怒吼
“呜！”
一发炸雷从天而降，正是打雷技能。威力之大竟超过了多边兽Ⅱ每一次训练时的最大值。明显这一次多边兽Ⅱ的怒气值爆发出来了。
然后在张凌丰三人的注视下！
一道直径四五米的炸雷！奇快妏敩
打歪了。。。。
什么也没劈着。
“丢！”李刚感觉有点扫兴
“看来晴天打雷确实有点不靠谱噢！”张凌丰也吐槽道
“叮！吐槽能量补充，当前电量百分之八十五！”
本来准备好放保护的耿鬼一时有点尴尬，飘到张凌丰面前说道
“耿嘎！训练成果展示完毕！请老大指示！”耿鬼又是一个军礼，小肚肚又颤了颤。
“非常不错！盔甲鸟天空之盾的名号名符其实！妙蛙花的进攻很有压迫感！功夫鼬的化劲儿也有进步！死鸭子。。够硬！”张凌丰一一表扬道，一种精灵也都十分受用，都知道自己的训练没有白费。
“重点表扬一下耿鬼！”
“耿嘎！？我吗？”耿鬼十分激动
“没错！今天全场最佳！颁发给耿鬼！”张凌丰大手一挥说道“你是怎么想到把技能都吃了的？”
“耿嘎！我想着我那么多东西都能吃，技能应该也能吃吧，然后我就让功夫鼬先放了几个波导弹我先试试水，结果发现真的行！”耿鬼伸着个大舌头说道。
“那技能上附着的能量呢？都去哪了？”李刚追问道。
“在胃里都消耗掉了呀”耿鬼拍了拍自己的小肚肚说道。
“我去！？这么厉害吗！”琪琪也差点爆粗口道
“那之前放你肚子里的东西呢？”张凌丰突然想起来什么问道
“耿嘎！？东西？什么东西？”耿鬼小手挠了挠肚皮
“就是我的衣服啥的啊！”张凌丰感觉到有点不对劲，直接把手伸到耿鬼嘴里翻找着。
“果然。。。全炸没了！！！” 奇快文学为你提供最快的张凌丰更新，第150章 把技能吃了？免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待