两人下到楼下时，机器人听到客厅的脚步声，走了出来。
“先生，太太，天还没亮，你们这是？”
栾北尘看了眼机器人，跟他吩咐了早餐的菜单后，便拥着夏沅心去了花园。
这些年来，夏沅心因做恶梦的关系，晚上睡得不太好，所以她早起的时间也晚。
她从未像这么早，在太阳还没有升起来的时候起床。
夏沅心一直打着呵欠，她闭着眼敷衍的打着太极拳。
栾北尘在旁看着，宠溺的笑了笑。
他无论如何也要改掉夏沅心晚起的习惯！
为了备孕，栾北尘可是看了不少的书。
如何优生优育宝宝，他可以把书的内容倒背如流。
夏沅心庆幸她没写过优生优育的书，要不然栾北尘又会拿来做教材。
之前她自己写的《蜜爱一百式》，把她自己坑得不行。
“心儿，打起精神来喔，精力要集中，打太极拳的时候，最重要的气息的平稳。”
栾北尘在旁纠正着夏沅心的动作，只要夏沅心动作做得不规范，他就耐心的讲解着动作。
见栾北尘一副认真讲拳的样子，夏沅心不禁想起了她外公。
她外公一直有晨练的习惯，每天早上在太阳还没东升的时候，她外公就去了花园。
那时她小，觉得她外公就一招一式的打着太极拳帅，她跟着练了几天。
终觉得累，没有坚持下来。
“心儿，推手的时候，动作一定要做到位，要不然会适得其反。”
栾北尘手把手的教着夏沅心推手，一遍双一遍认真的过着每一个动作。wWw.xqikuaiwx.Com
见夏沅心动作标准后，他才算是松了口气。
栾北尘之所以带夏沅心练太极拳，就是想让夏沅心学得自保的防身术。
以备不时之需时，可以三拳两脚的制服坏人。
夏沅心觉得自己有些奇怪！
一直以来，她都是太极拳的拳小白。
她可以打好咏春拳，就是打不好太极拳。
同样是打拳，她就偏爱咏春拳。
咏春拳可以制止侵袭，用最快的速度制服对方。
在正当防卫上来说，咏春拳比太极拳更适合近身防卫。
“尘尘，可不可以打我习惯的拳法，比如咏春拳。”
夏沅心发现自己真的是学废了，她学其他都快，唯独学不好太极拳。
每每在出太极拳的动作时，夏沅心脑子里会现她外公打太极的样子。
这……这恐怕就是心理创伤后的应激反应吧。
“心儿，精力集中，太极拳是以健体为主，咏春拳是以防卫为主，他们各有利弊。”
栾北尘当然知道夏沅心在打拳的时候，想起了她的外公。
这也是他的目的之一，他想让夏沅心自己从过去的应激反应里走出来。
栾北尘不希望夏沅心因打太极拳想起她外公，就一辈子不碰太极拳。
“很好，心儿，你的意念再专心些就更好，太极拳可激发人体身心潜能，还能在吐纳间锻炼气息。”
夏沅心逐渐找到了状态，她感觉练了太极拳后，她全身血脉通畅，心平气顺了不少。
练得满头是汗的夏沅心，向栾北尘撒着娇。
“尘尘，我听你的话练了瑜伽，也练了太极，那你今天是不是可以摘下面具了呢？”
夏沅心把手再次伸向栾北尘的脸…… 奇快文学为你提供最快的栾北尘夏沅心更新，第106章 陪心练拳，走出阴影免费阅读。https://www.xqikuaiwx1.com
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